Vertrauen - die wichtigste Säule einer Beziehung

Vertrauen ist der wichtigste Bestandteil einer Beziehung. Vertrauen ist die Säule zwischen zwei Personen, die alles stützen und zusammenhalten soll. Aber wo fängt Vertrauen an, wo schlägt es in blindes Vertrauen um? Vertrauen heißt den Partner zu lieben und gleichzeitig an dessen Liebe zu glauben. Auch in Situationen die vielleicht anders ausgelegt werden können, sollte man daran festhalten, das er/sie nicht fremd geht / flirtet... Vertrauen ist etwas wichtiges und schönes. Man muss es sich aber erst verdienen und erkämpfen. Das eigene Verhalten dem Partner gegenüber ist ausschlaggebend. Gibt man den Partner keinen Anlass zur Eifersucht, oder beweist man seine große, unsterbliche Liebe, so wird das Vertrauen des Partners groß sein. Ist man aber genau das Gegenteil von treu, so wird der Partner auch misstrauisch sein. Aufpassen muss man, wenn man zu sehr vertraut und alle Warnungen und Hinweise in den Wind schlägt. Ist der Partner auf einmal lustlos, ständig unterwegs, abweisend, erhält Briefe... sollte man etwas misstrauisch werden und nicht gleich seinen oder ihren Reden blindlings vertrauen. Wichtig ist es dabei immer den kühlen Kopf zu bewahren, nicht das ein gesundes Misstrauen in Eifersucht umschlägt.

Wenn die Eifersucht zur Qual wird

Eine unschöne Begleiterscheinung der Liebe ist die Eifersucht. Fast jeder hat schon einmal mit ihr Bekanntschaft gemacht.

Eifersucht ist ein Gefühl, das nicht nur den Betroffenen selbst, sondern auch den Partner leiden macht, besonders wenn sie unbegründet ist oder sich an ganz harmlosen Ereignissen entzündet.

Zwar ist es wichtig, sich die eigene Eifersucht zuzugestehen, doch darf man sich ihr niemals zügellos hingeben, ansonsten könnte sie sich leicht als Ende der Fahnenstange entpuppen.

Eifersucht, der Beziehungskiller!

Es mag zwar Menschen geben, die sich kurzfristig über die Eifersucht des Partners freuen, drückt sich darin doch ein Besitzanspruch aus, der leicht mit Liebe verwechselt werden kann. Auf Dauer wird aber jeder Mensch darunter leiden, wenn er von seinem Partner mit Eifersucht verfolgt und somit eingeengt wird. Eifersucht heißt schließlich immer auch Misstrauen. Wer möchte sich schon auf Dauer als nicht vertrauenswürdig hinstellen lassen?
Kein Wunder also, wenn der von Eifersucht Verfolgte irgendwann das Weite sucht.

Doch wie soll man nun mit seiner Eifersucht umgehen?
Es ist zwar leicht, die Gefahren der Eifersucht zu erkennen - sie abzustellen, fällt jedoch oftmals schwer.

Woher kommt die Eifersucht?

Wichtig ist, dass Du Deine Eifersucht zunächst akzeptierst. Mache Dir klar, dass es manchmal nicht so sehr das Verhalten Deines Partners ist, sondern dass es Deine Angst vor Verlust ist, die Dich zur Eifersüchtigen macht.

Wann ist Eifersucht berechtigt? Wann darf sie gezeigt werden?

Diese Frage zu beantworten ist sehr schwierig, letztendlich empfindet jeder Mensch anders.

Es hinzunehmen, dass der Partner fremdgeht, gelingt nur wenigen, auch wenn manche das Gegenteil behaupten. Wenn Dich aus diesem Grund die Eifersucht an Dir nagt, ist dies nur zu verständlich.
Auch wenn Dein Freund/Deine Freund starkes Interesse an einem anderen Mädchen/einem anderen Jungen bekundet und Dir mit plötzlich die kalte Schulter zeigt, ist Eifersucht eine normale Reaktion.

Wenn Dein Freund/Deine Freundin durch sein/ihr objektives Verhalten Deine Eifersucht schürt, z.B. weil er/sie sich wie ein Casanova aufführt, musst Du überlegen, ob Du eine solche aufreibende Beziehung haben möchtest, die Dir so unangenehme Gefühle bereitet. Du willst ihn/sie zwar behalten, sonst wärest Du ja nicht eifersüchtig. Dennoch ist es notwendig, dass Du Dir über den Preis der Beziehung im Klaren bist und dich bewusst dafür oder dagegen entscheidest.

Wann wird Eifersucht krankhaft?

Neben dieser ganz normalen Eifersucht existiert aber auch eine Variante, die den Betroffenen das Leben zur Hölle machen kann:

Von krankhafter Eifersucht spricht man dann, wenn der Partner ohne den geringsten Anlass des Betrugs bezichtigt wird. Bist Du also schon eifersüchtig, wenn Dein Freund/Deine Freundin mit jemand anderem spricht, handelt es sich um übersteigerte Eifersucht, denn Deine Gefühle werden nicht unbedingt durch das reale Verhalten Deines Partners ausgelöst, sondern durch eigene ganz extreme Verlustängste.

Eifersucht ist nämlich auch immer Zeichen für ein geringes Selbstwertgefühl und der Angst verlassen zu werden. Umso stärker die Eifersucht, umso stärker die Angst vor dem Verlassenwerden.

Wenn Du starke Eifersucht empfindest, brauchst Dich dafür nicht zu schämen, schließlich wird es seinen Grund haben, warum Du so starke Angst empfindest, die sich im Kleid der Eifersucht äußert (auch wenn Dir das heute nicht bewusst ist). Wichtig ist im Falle der übersteigerten Eifersucht nur, dass Du Dich mit jemandem besprichst und am besten psychologische Hilfe in Anspruch nimmst. Umso früher Du Dich diesem wichtigen Konflikt stellst, desto eher wirst Du befreiter und lustvoller lieben können.