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Gast
- #1
Hallo,
da ich zur seit ein wenig an meiner Figur arbeiten möchte, gehört ja auch neben der Ernährung ein wenig Sport dazu.
Da ich mich auch gern selbst befriedige und das dann auch bis zu 6 mal hintereinander wollte ich mal fragen, ob man davon auch abnehmen kann bzw. ob das auch effektiv kalorien verbrennt, schließlich bin ich danach auch außer Puste.
PS: Es ist schon unangenehm das zu fragen also spart euch bitte blöde kommentare!
MfG
da ich zur seit ein wenig an meiner Figur arbeiten möchte, gehört ja auch neben der Ernährung ein wenig Sport dazu.
Da ich mich auch gern selbst befriedige und das dann auch bis zu 6 mal hintereinander wollte ich mal fragen, ob man davon auch abnehmen kann bzw. ob das auch effektiv kalorien verbrennt, schließlich bin ich danach auch außer Puste.
PS: Es ist schon unangenehm das zu fragen also spart euch bitte blöde kommentare!
MfG