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  • Kuri
    Kuri (28)
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    vergeben und glücklich
    14 Januar 2007
    #1

    @alle Fitnessstudio-Gänger: Welche Geräte mögt ihr besonders, welche nicht?

    Hi Leute,
    mal eine Frage an alle, die das Fitnessstudio besuchen. Welche Geräte mögt ihr, welche machen euch nicht so viel Spaß?

    Ich mag:
    Bankdrücken, Beinpresse liegend, Stepper (bzw. Crosstrainer)

    Ich mag weniger:
    Seitbeugen mit Hantel (die Übung ist kein Gerät, aber wird mit Gerät ausgeführt), Butterfly

    Alles andere (z.B. Latziehen, Beinabduktion und -adduktion) liegt bei mir irgendwo dazwischen.
     
  • Novalis
    Novalis (36)
    Benutzer gesperrt
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    nicht angegeben
    14 Januar 2007
    #2
    Hantelbank (Bankdrücken) + Zugturm (Latissimusziehen)...
    der name meiner Lieblingsmaschine fällt mir grad nicht ein :-(
     
  • User 12216
    Sehr bekannt hier
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    Single
    14 Januar 2007
    #3
    ich hasse die übung ausfallschritt!
     
  • desh2003
    Gast
    0
    14 Januar 2007
    #4
    Ich mag keine Geräte/Maschinen mit fest vorgegeben Bewegungen (wie sie leider zuhauf in den meist teureren Studios stehen).

    Bank, Schrägbank, lange und kurze Hantelstange (+ ausreichend Gewichte), Seilturm (+ Gewichte)
    und ein paar andere Sachen, wo ich jetzt zu faul bin, die zu beschreiben

    Kein unnötiger Schnickschnak und Firlefanz...
     
  • User 18889
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    nicht angegeben
    14 Januar 2007
    #5
    Ich weiß gar nicht, wie man die Übungen und Geräte richtig nennt. Bei uns hat alles eine Nummer.

    Jedenfalls finde ich grundsätzlich meistens die Bein-Übungen viel schöner als die Arm-Übungen.
     
  • Djinn
    Djinn (31)
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    14 Januar 2007
    #6
    Ich mag ganz besonders:

    Bankdrücken, Latziehen und Butterfly.

    Was ich nicht austehen kann und es auch nicht mache ist die Zitronenpresse :zwinker:

    Aber ich trainiere ehr mit Freihanteln, sehr selten verirre ich mich mal im Geräte bereich, aber auch nur für Butterfly und Latziehen.
     
  • Christoph
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    14 Januar 2007
    #7
    Ich mag am liebsten bankdrücken in der Multipresse, frei geht auch noch. Zudem finde ich freihantel Curls einfach nur goil.

    "Seitbeugen mit Hantel" hm du meinst mit Kurzhantel seitliche Neigungsbewgeung um die seitl. Bauchmuskelgruppen zu beanspruchen oder? , falls du diese Übungen meinst eine meiner liebsten, ich mache diese manchmal mit nem Freund zusammen und wir machen die immer gleichzeitig, sieht lustig aus und macht dadruch immer sehr viel Spaß.

    NICHT gefallen tun mir zZt alles hüfte abwärts, da ich diese aus Aufbauzwecken machen muss und ab und an ein Zwicken in der Kniegegen spüre.
     
  • *Luna*
    *Luna* (35)
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    in einer Beziehung
    14 Januar 2007
    #8
    Ich weiß auch nicht :schuechte Bei uns hat das auch alles ne Nummer.

    Auf jeden Fall gern Crosstrainer und Laufband
     
  • desh2003
    Gast
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    15 Januar 2007
    #9
    + Spiegel

    damit man weiss, ob man die Bewegung richtig macht oder nicht
     
  • PunikaOase
    Gast
    0
    15 Januar 2007
    #10
    Klimmzugstange
    Latzug
    Schrägbank/Flachbank
     
  • mangoice84
    mangoice84 (34)
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    vergeben und glücklich
    15 Januar 2007
    #11
    Favorites: alle Bauchgeräte, Rudermaschine, Freihantelübungen, Seilzüge für jegliche Körperpartien, Crosstrainer

    Nich so dolle: Butterfly, Bankdrücken, Fahrrad (laaaaaangweilig)
     
  • mali:bu
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    nicht angegeben
    15 Januar 2007
    #12
    ok ich hab 0 ahnung wie das heisst. man muss 2....so stganen mit den oberschenklen zusammen drücken im sitzen... :grin:
     
  • shabba
    Gast
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    15 Januar 2007
    #13
    hm.....geraete...

    also ich mag:

    bankdruecken
    military press
    dips
    crunches
    kniebeugen
    kreuzheben
    langhantelrudern
    klimmzuege

    und daraus besteht mein gesamtes training ^^
     
  • quichie
    quichie (29)
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    nicht angegeben
    15 Januar 2007
    #14
    ich mag bankdrücken, kreuzheben und rudern gern. beinübungen mag ich überhaupt nicht
     
  • starshine85
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    nicht angegeben
    15 Januar 2007
    #15
    genau, weil ich in den beinen mehr kraft, als in den armen habe (oh, welch wunder..)
     
  • Kuri
    Kuri (28)
    Verbringt hier viel Zeit Themenstarter
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    vergeben und glücklich
    15 Januar 2007
    #16
    Ist bei mir auch so, dadurch, weil ich von RSG an den Beinen mehr trainiert bin...

    Ja, das mein ich. Hm, naja, vielleicht wird es mir später mehr Spaß machen. Ich merke nur immer, dass ich an dieser Stelle zu wenig trainiert bin. Aber das wird sich noch ändern. Meine Freundin hat diese Übung leider nicht in ihrem Trainingsplan (weil sie starke Rückenprobleme hat), zu zweit würde es eventuell mehr Spaß machen.
     
  • User 46728
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    vergeben und glücklich
    15 Januar 2007
    #17
    ich mag: alle Bauchgeräte, freihantelübungen, Crosstrainer, Butterfly, bankdrücken, sit ups
     
  • Djinn
    Djinn (31)
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    15 Januar 2007
    #18
    Wuaaaaah :flennen::cry: das ist die Zitronenpresse :kopfschue bzw Adduktorenmaschine
     
  • shabba
    Gast
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    16 Januar 2007
    #19
    nein, der gebaerstuhl. diese uebung wird nur von frauen gemacht :-D
     
  • Klinchen
    Klinchen (34)
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    vergeben und glücklich
    16 Januar 2007
    #20
    Ich mag:
    Laufband, Rad und Stepper
    Hanteln
    Beinpressen
    Butterfly
    Bauchtrainer

    Ich mag nicht:
    Adduktorenmaschine :geknickt:
     

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