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Ausdauer

Dieses Thema im Forum "Stellungstipps, Sex & Co." wurde erstellt von bayern61, 1 August 2010.

  1. bayern61
    bayern61 (37)
    Sorgt für Gesprächsstoff
    2
    26
    0
    in einer Beziehung
    hallo an alle

    so wie fange ich an also ich hatte früher kein problem mit meiner ausdauer (im bett) dann hatte ich ewig keine freundin mehr jetzt bin ich wieder in festen händen nur das problem das ich fast immer zu früh komme und das belastet mich sehr stark.

    hoffe ihr habt ein paar tips und tricks

    ps: viagra usw hat nix geholfen

    mfg
     
    #1
    bayern61, 1 August 2010
  2. donmartin
    Gast
    1.903
    Du möchtest "alte ZEiten" wieder aufleben lassen? UNd dann noch mit Medikamenten? Das geht meist immer schief.

    Reine Kopfsache. Wichtig ist nicht, dass du ewig poppen kannst, sondern dass du mit der "richtigen Frau" zusammen bist, und wenn SIE kein Problem hat - hast du eigentlich auch keines.

    Was ist in Deinen Augen "zu früh"?
    Bist DU der Meinung, du könntest sie nicht befriedigen?
    Wie steht SIE dazu?
     
    #2
    donmartin, 1 August 2010
  3. User 85918
    Meistens hier zu finden
    1.320
    148
    90
    nicht angegeben
    Was verstehst du unter "zu früh"?

    Stichwort: PC-Muskeltraining.. gib das doch mal in die SuFu ein und suche insbesondere im "Stellungstipps, Sex & Co."-Unterforum danach, da gibts haufenweise Threads zu deinem "Problem".
     
    #3
    User 85918, 1 August 2010
  4. Butterfliege
    Benutzer gesperrt
    134
    0
    5
    Single
    Du enstpannst dich einfach nicht richtig würde ich mal sagen
     
    #4
    Butterfliege, 1 August 2010
  5. xoxo
    Sophisticated Sexaholic
    20.750
    698
    2.618
    Verheiratet
    Zweite Runde? Kondome (mit leicht betäubender Creme), Penisring, PC Muskeltraining, ...
     
    #5
    xoxo, 1 August 2010
  6. MarSara
    MarSara (33)
    Verbringt hier viel Zeit
    837
    113
    68
    vergeben und glücklich
    der frage schließ ich mich mal an, männer sind da manchmal etwas subjektiv, hab ich den eindruck :grin:
    was für den einen ganz normal ist, empfindet der anderen schon als "zu früh schlapp gemacht". ich persönlich finde es eigentlich immer besser, wenn es nicht in einen marathon ausartet... :rolleyes:
     
    #6
    MarSara, 1 August 2010
  7. User 42876
    Meistens hier zu finden
    387
    148
    361
    nicht angegeben
    Nun, Viagra ist ja auch nicht dazu da die Ausdauer zu verlängern, sondern erhöht lediglich das "Stehvermögen".
    Xoxo hat die gängigsten Methoden zur Verlängerung schon genannt, aber ich denke die Psyche ist sogar wichtiger. Sich selbst bzgl. Ausdauer unter Druck setzen bringt nix. Ich hoffe du hast eine verständnisvolle Partnerin mit etwas Geduld, man kann sich Ausdauer auch wieder an"trainieren". Die Antworten auf DonMartins Fragen fände ich auch interessant um zielgerichteter Ratschläge geben zu können.
     
    #7
    User 42876, 1 August 2010
  8. bayern61
    bayern61 (37)
    Sorgt für Gesprächsstoff Themenstarter
    2
    26
    0
    in einer Beziehung
    zu früh bedeutet für mich das ich einen orgasmus bekomme und sie nicht früher ging das super hatte null probleme damit sie sagt das es ihr nichts ausmachen würde aber ich denke das sie das nur sagt weil sie mich liebt denn für sie ist es doch auch wichtig einen orgasmus zu haben

    ps: danke für die vielen antworten
     
    #8
    bayern61, 2 August 2010
  9. xoxo
    Sophisticated Sexaholic
    20.750
    698
    2.618
    Verheiratet
    Du kannst sie doch vorher oder hinterher durch lecken und/oder fingern zum Orgasmus bringen ?!
     
    #9
    xoxo, 2 August 2010
  10. darkangel001
    Meistens hier zu finden
    2.017
    148
    159
    vergeben und glücklich
    Denkst du das oder hast du sie schon mal gefragt? Unglaublich für viele Männer, aber viele Frauen haben tatsächlich kein Problem damit, beim Sex nicht zu kommen.
     
    #10
    darkangel001, 2 August 2010
  11. donmartin
    Gast
    1.903
    Was ist das denn für ein Vertrauensverhältnis? Wenn du schon davon ausgehst, dass sie es nur so "dahersagt", ist ja schon irgendetwas "gestört" zwischen Euch.
    Wenn meine Partnerin sagt (und es kommt je nach Stimmung auch schon mal vor, dass ich schnell komme) "Das macht nichts" , dann glaube ich ihr das.

    Du wirst sie fragen müssen, worauf sie mehr Wert legt. Es kann sehr erfüllend sein, auch nach dem Sex zu kuscheln, sich ein wenig zu streicheln und / oder bevor es zum Sex kommt, sie mit einer Massage und sonstigen Dingen richtig in Stimmung zu bringen.

    Solltest du ihr (ist doch eine neue Partnerin seit langem) gegenüber unehrlich gewesen sein? So nach dem Motto...."ich war bisher einer der besten und ich mache dich verrückt usw...." :zwinker: - und nun spielt der Kopf nicht mit, weil du es nicht "erfüllen" kannst.

    Lass dir gesagt sein - auch wenn du Probleme mit dem / deinem Alter hast....... der Sex verändert sich, die Gefühle und die Intensität sind einer ständigen Veränderung unterzogen.

    Niemand kann und sollte bei einer Partnerin, bei wechselnden Partnern immer nach dem selben Muster handeln. Auf sie eingehen, IHRE Wünsche und ihre Worte berücksichtigen.
    Es verlangt niemand von Dir, 40 Jahre und mehr wie ein Hengst stundenlang rumzurammeln.
    Wenn man jung ist, kann man mit dem Schwanz denken, und vielleicht stundenlang.......später achtet man auf den gesamten Körper, körperbetonter Sex - auch mal ohne den kleinen Freund, trotzdem ergibt sich dann ein Gesamtgefühlsbild ...... :zwinker:

    Wenn es bei dir keine gesundheitlichen vorliegen - mach dich frei, im Kopf von dem Wettbewerb. Es mag in der Politik gelten....ständig "Wachstum", schneller höher und weiter.....aber nicht in der Liebe und dem Sex......

    Ansonsten gibt es Sexualtherapeuten, Paarberatung und auch die Gespräche mit deiner Freundin sollten den Druck etwas nehmen.
    Wenn du bereit bist, Veränderungen zu akzeptieren.
     
    #11
    donmartin, 2 August 2010
  12. User 10015
    User 10015 (28)
    Beiträge füllen Bücher
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    1.737
    Single
    Wenn es früher gut ging, wird es auch irgendwann wieder gut werden. Etwas Geduld und dann wird das schon wieder. Und bis dahin schließe ich mich xoxo's Ratschlag an. Einfach davor oder danach oral oder mit Hand verwöhnen, dann ist das alles halb so schlimm und wird sich früher oder später legen. Das ist Übungssache und man soltle sich da keinen großen Kopf machen.
    Beklagt sich deine Freundin?
     
    #12
    User 10015, 2 August 2010
  13. devlena
    Meistens hier zu finden
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    Single
    geh einfach mal kurz ins bad - besorgs dir erstmal selbst, warte ne halbe stunde und dann gehts in der zweiten runde doch leichter ohne frühschuss
     
    #13
    devlena, 2 August 2010
  14. User 40590
    User 40590 (37)
    Sehr bekannt hier
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    in einer Beziehung
    Neue Frau - neue Erfahrungen.

    In einer frischen Beziehung kommt sowas wohl vor, aber normalerweise pendelt sich das dann wieder von ganz allein ein.
    Zu früh ist ja nicht unbedingt "vor der Frau", denn bei Frauen muss man doch oft genug anderweitig nachhelfen.

    Wenn Du Dir nun allerdings viel zu viele Gedanken drum machst, gehts garantiert wieder schief.
     
    #14
    User 40590, 2 August 2010
  15. munich-lion
    Planet-Liebe ist Startseite
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    10.512
    nicht angegeben
    Off-Topic:
    Bitte verwende Satzzeichen, denn erstens ist das Ganze total grausam zu lesen und zweitens versteht man den Inhalt nach 5x lesen immer noch nicht genau.



    Weißt du eigentlich, ob deine Freundin beim reinen Geschlechtsverkehr überhaupt zum Orgasmus gelangen kann, was bei den meisten Frauen sowieso nicht der Fall ist.
    Entweder muss zusätzlich an der Klit stimuliert werden oder man weicht auf Handarbeit und Lecken aus...
    Somit nützen dir womöglich 15, 20 oder 30 Minuten bloßes Rein-Raus nämlich auch nichts...du würdest selbst da dann zu "früh" kommen, weil einfach bei deiner Freundin auf diese Weise nichts geht.

    Also rede dir nicht irgendetwas ein, was totaler Schwachsinn ist und reagiere nicht gleich panisch verzweifelt...wenn deine Partnerin orgasmusfähig ist, dann wird sie dir schon sagen oder zeigen, wie du sie anderweitig zum Höhepunkt bringen kannst.
    Einfach so aus Liebe verzichten wir auch nicht darauf...darfst du schon glauben.
    Ebenso kannst du ruhig glauben, dass wir auch den Fick genießen, wenn dabei kein Höhepunkt "herausspringt".
    Du darfst Männer und Frauen nicht einfach mal ebenso miteinander vergleichen.
    Hauptsache, ihr kommt auf einen gemeinsamen Nenner und habt euren Spaß und Freude am Sex.
    Alles andere ergibt sich im Laufe der Zeit mit Vertrauen, Übung und Experimente, denn beim Sex ist auch immer ständiges Arbeiten angesagt. Auf seinen "Lorbeeren" sollte man sich nie ausruhen oder in der Sex-Vergangenheit schwelgen, wo man meint, dass alles natürlich viel besser und anstandsloser funktionierte.
    Es funktioniert auch jetzt noch - aber dazu brauchst du schon ein wenig mehr an Gelassenheit und dem Wissen, dass der Körper nicht immer das macht, was man(n) gerne hätte, wenn im Kopf einiges passiert, das ihn blockieren lässt.
     
    #15
    munich-lion, 2 August 2010
  16. LaraLi
    Öfters im Forum
    597
    53
    26
    Single
    Das Thema wollt ich auch schon ansprechen ... weil ich nun einen neuen Freund habe ... ich hab immer meinen Spaß, vorher eben :zwinker: aber er kommt obwohl er noch nichtmal wirklich eingedrungen ist ... oder er kommt innerhalb weniger Sekunden, nachdem er angefangen hat ...
    Blöde Frage aber kann das auch sein dass er an sich nix macht und dadurch "mehr Druck" draufhat ... ?!
    Mein Ex brauchte mehrmals wöchentlich Sex oder eben Selbstbefriedigung und hatte dementsprechend?! mehr Ausdauer ...
     
    #16
    LaraLi, 3 August 2010
  17. User 10015
    User 10015 (28)
    Beiträge füllen Bücher
    4.295
    248
    1.737
    Single
    Du meinst, ob es daran liegt, dass er keine Selbstbefridigung macht? Kann sein, aber ich tippe eher darauf, dass er einfach noch recht unerfahren und etwas Zeit zum Üben braucht. Das kommt alles mit der Zeit. Siehs positiv. Er findet dich so geil, er kommt halt sobald er leicht eindringt.:zwinker:
     
    #17
    User 10015, 3 August 2010
  18. LaraLi
    Öfters im Forum
    597
    53
    26
    Single
    Der ist nicht unerfahren :zwinker: Der hatte schon einige Frauen :zwinker: Also daran kanns nicht liegen :zwinker:
     
    #18
    LaraLi, 3 August 2010
  19. bharmony
    bharmony (43)
    Verbringt hier viel Zeit
    12
    86
    0
    offene Beziehung
    lässt sich sehr gut mit Tantra verbessern. Ich habe damit sehr gute Erfahrungen gemacht. Gebe auch gern via PN weitere Infos dazu, einfach melden.
    Viele Pausen während des Sex können ebenfalls helfen. Einfach mal das Tempo rausnehmen ...
     
    #19
    bharmony, 6 August 2010

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