Willkommen auf Planet-Liebe

diskutiere über Liebe, Sex und Leidenschaft und werde Teil einer spannenden Community! :)

jetzt registrieren

Bankdrücken - Was ist Euer Maximum?

Dieses Thema im Forum "Umfrage-Forum" wurde erstellt von User 10015, 15 April 2005.

  1. User 10015
    User 10015 (28)
    Beiträge füllen Bücher
    4.295
    248
    1.737
    Single
    Ich weiß net obs hier viele Bodybuilder oder generell Leute gibt die Bankdrücken machen aber an alle die das machen: Was ist das maximale was ihr schafft?

    Bei mir sind 75kg.

    evil
     
    #1
    User 10015, 15 April 2005
  2. Fireblade
    Benutzer gesperrt
    2.529
    0
    0
    nicht angegeben
    ich mach kein bodybuilding ..
    ab und zu mal nen paar liegestütz ..
    aber als ich letztens im fitnesstudio war
    hab ich 55 kg gedrückt ..

    nich grad viel .. aber naja ;>
     
    #2
    Fireblade, 15 April 2005
  3. 123hefeweiz
    0
    Mache kein Bodybuilding oder sowas in der Art. Hab aber vor kurzem mit drei Kollegen eine 340 kg schwere Palette vom Erdgeschoß in den keller getragen -> kein Problem. Macht ca. 85 kg für jeden :bier:

    Gruß
    hefe
     
    #3
    123hefeweiz, 15 April 2005
  4. User 10015
    User 10015 (28)
    Beiträge füllen Bücher Themenstarter
    4.295
    248
    1.737
    Single
    Na ja aber das ist ja bissel was anderes als Bankdrücken. Die Bewegung etc. Wirst aber schätzungsweise so auch viel heben. Ich kenn aber fast keinen der ohne Sport oder Bodybuilding merh als 80kg beim Babnkdrücken hebt.

    evil
     
    #4
    User 10015, 15 April 2005
  5. Gucky
    Gucky (35)
    Verbringt hier viel Zeit
    279
    101
    0
    Single
    70 Kilo ganz sicher, 80 Kilo meist auch sicher, 90 wenn ich einen sehr guten Tag habe
     
    #5
    Gucky, 15 April 2005
  6. Ryder
    Verbringt hier viel Zeit
    5
    86
    0
    Single
    denkmal 120 einmal, aber mit training im fitnessstudio...
     
    #6
    Ryder, 15 April 2005
  7. *Street~Dancer*
    Verbringt hier viel Zeit
    21
    86
    0
    nicht angegeben
    also ich denk nur heben ist kein problem mit 75-80kg.

    wenn ich trainier drück ich 60kg mit 3 sätzen und jeweils 15 wiederholungen.

    dann gehts nach jedem 3. satz immer ein paar kilo runter bis ich bei 10kg angelangt bin.

    und glaub mir wennde da bei den 10kg bist dann packste damit keine 30 wiederholungen mehr ^^
     
    #7
    *Street~Dancer*, 17 April 2005
  8. FrankTheZander
    Verbringt hier viel Zeit
    104
    101
    0
    vergeben und glücklich
    Ich drück 100kg sechsmal, ganz davon abgesehen, sind Größen/Gewichte eh nur Schall und Rauch! Kommt immer auf das Ziel an, was man mit dem Training erreichen will! Da können je nach Herangehensweise 60kg viel oder auch 120kg wenig sein!
     
    #8
    FrankTheZander, 17 April 2005
  9. shabba
    Gast
    0
    ist das lustig, was die leute alle so im forum schreiben - da kann es ja keiner ueberpruefen :grin:

    ich habe lange keinen maxkraftversuch gemacht, druecke also nur satzweise ^^

    gruß,
    shabba
     
    #9
    shabba, 17 April 2005
  10. mehlbombe
    Gast
    0
    68kg fensterscheibe am freitag quer durchn baumarkt auf der schulter geschleppt .... :grin: :tongue:
     
    #10
    mehlbombe, 18 April 2005
  11. theromeo
    Gast
    0
    ich hebe eigentlich nur kölsch kästen. das reicht mir
     
    #11
    theromeo, 18 April 2005
  12. Maren85
    Gast
    0
    Beim Bankdrücken im Fitnessstudio nehm ich 30kg. Aber ich bin ja auch ein Mädchen und als Bodybuilding würd ich das auch nicht bezeichnen .... :zwinker:
     
    #12
    Maren85, 18 April 2005
  13. BBuild
    Gast
    0
    im bankdrücken maximal 137 kilo :flennen:
     
    #13
    BBuild, 24 Juni 2005
  14. birdie
    birdie (33)
    Verbringt hier viel Zeit
    1.939
    121
    0
    vergeben und glücklich
    Ach da wollte ich mich mal als Mädchen ins das Macho-GEhabe einmischen und dann war schon eine schneller als ich.... :eek4:
    Aber dafür übertreffe ich dich....ich drück 35 kg.... :grin: zwar nicht oft....mir gehts ja auch net um Bodybuilding sondern um prinzipielle Fitness und nur ein bissl Kraft...der REst ist Technik.... :jaa:
     
    #14
    birdie, 24 Juni 2005
  15. Djinn
    Djinn (30)
    Verbringt hier viel Zeit
    95
    91
    0
    Single
    :grrr: ich enthalte mich mal :smile:
     
    #15
    Djinn, 24 Juni 2005
  16. Grinsekater1968
    Chauvinist
    3.701
    0
    1
    nicht angegeben
    es ist schon über zwei Jahre her, daß ich in einem Studio mit beweglichen Gewichten war (Kiesertraining, wo ich bis vor kurzem war, hat kein Bankdrücken in dem Sinne) aber der letzte Stand dort bei mir waren so um die 160 Kilo - ich habe aber ziemlich lange dafür gebraucht, die zu schaffen
     
    #16
    Grinsekater1968, 24 Juni 2005
  17. diamond in love
    Verbringt hier viel Zeit
    1.168
    121
    0
    nicht angegeben
    mmmh, was wiegen zwei volle einkaufstüten und ein voller rucksack...? :gluecklic
     
    #17
    diamond in love, 24 Juni 2005
  18. richi-rich
    richi-rich (33)
    Verbringt hier viel Zeit
    87
    91
    0
    Verliebt
    [​IMG]


     
    #18
    richi-rich, 24 Juni 2005
  19. mehlbombe
    Gast
    0
    festgeräte sind der tot eines jeden muskels, da er sich der bewegung der maschine anpassen muss und nich seiner natürlichen geschaffenheit folge leisten kann. nach ner gerissenen sehne iner schulter kann ich nur von sowas abraten, dann lieber butterfly im liegen mit 2 kurzhanteln.

    macht jmd von euch militarypress ? wenn ja wie viel schafft ihr da maximal ?
     
    #19
    mehlbombe, 25 Juni 2005
  20. vonni89
    vonni89 (27)
    Verbringt hier viel Zeit
    176
    101
    0
    Verliebt
    ich drück nur die zweite bank von hinten in raum 206 für die 10b am smg :grin:
     
    #20
    vonni89, 25 Juni 2005

jetzt kostenlos registrieren und hier antworten
Test