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Hat sich eure Bauchmuskulatur durch Sex verändert?

  1. Das Aussehen hat sich verändert

    4 Stimme(n)
    17,4%
  2. Das Aussehen hat sich nicht verändert

    17 Stimme(n)
    73,9%
  3. Die Ausdauer ist besser geworden

    10 Stimme(n)
    43,5%
  4. Die Ausdauer hat sich nicht verändert

    10 Stimme(n)
    43,5%
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  • Rongo Matane
    Verbringt hier viel Zeit
    551
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    1
    nicht angegeben
    17 September 2007
    #1

    Bauchmuskeln durch Sex?

    Sex strengt (so fand ich zumindest immer) die Bauchmuskeln ja ganz schön an, besonders wenns mal bissl härter wird. Nun zu meiner Frage: Habt ihr festgestellt, das sich eure Bauchmuskulatur durch Sex verändert hat?

    Bei mir hab ich das schon länger festgestellt. Ich hatte früher eigentlich eher einen etwas runderen Bauch, aber jetzt (nach mehreren Monaten täglichem Sex´) sieht man deutlich Bauchmuskeln, was vorher eigentlich nicht der Fall war. Es könnte auch daran liegen das ich etwas abgenommen habe, das weiss ich nicht genau - aber eigentlich hab ich das schon vorher. Naja mich interessiert, wie es da bei euch aussieht. Ausdauermäßig ist natürlich auch ein großer Unterschied zu spüren :grin:

    Oder habt ihr sogar durch den Sex abgenommen?

    Die Umfrage richtet sich eher an den männlichen Anteil der User :grin:

    Ich hoffe so ein Thread gibts noch nich :ratlos:
     
  • dummdidumm
    dummdidumm (55)
    Verbringt hier viel Zeit
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    nicht angegeben
    17 September 2007
    #2
  • User 75021
    User 75021 (37)
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    Verheiratet
    17 September 2007
    #3
    :ratlos: Nein, wenn ich regelmässig Sex habe ändert sich an der Bauchmuskulatur rein gar nichts. Ich nehme dadurch auch nicht ab. Man müsste schon seine Ernährung umstellen und 3 mal täglich ne halbe Stunde Sex haben, damit es was bringt....denke ich mal.
    Nur durch Sex alleine nimmt man nicht ab. :kopfschue leider ........
     
  • velvet paws
    0
    17 September 2007
    #4
    ich wuerde behaupten, dass bei den meisten leuten jeglicher abnehmeffekt, den regelmaessiger sex durchaus haben duerfte (zumindest bei jemandem, der sich sonst nicht so viel bewegt), durch typisches "beziehungsessverhalten" wieder zu nichte gemacht wird. wer killt schon als single jeden abend ne flasche rotwein, fruehstueckt sonntags im bett und kocht unter der woche mehrgaengig? meine mich auch an eine studie zu erinnern, die herausfand, dass die meisten leute in beziehungen etwas zunehmen.
    dass die eine oder andere muskelgruppe verstaerkt trainiert wird und die ausdauer zunimmt, wuerde ich aber schon sagen und habe ich an mir auch schon gemerkt.
     
  • User 71335
    User 71335 (50)
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    17 September 2007
    #5
    Zumindest zweimal hatte der Sex ganz deutlichen Effekt gezeigt bei meinem Bauch:grin: , leider keinen positiven:flennen:.

    Schwangerschaftstreifen und ein süßes kleines Fettpolster , ja das kann man von Sex bekommen.:tongue: :zwinker:

    Aber ich würde zu dem Trainingsprogramm trotzdem nicht "nein" sagen.:engel:

    Zumal das Beckenbodentraining den Hintern fit hält.:zwinker:
     
  • waschbär2
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    vergeben und glücklich
    17 September 2007
    #6
    Grundsätzlich verstärken sich alle Muskelpartien, die du regelmäßig "trainierst" Ist beim Sex nicht anders, als beim Hallenhalma :grin:

    Ob du dadurch abnimmst, ist eine ganz andere Sache, weil es mit zu vielen Faktoren zusammenhängt.

    Aber es macht Spass und es schadet auf keinen Fall - das ist die Hauptsache !
     
  • many--
    many-- (33)
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    Verheiratet
    17 September 2007
    #7
    Höhö. Sixpack und Bombenkondition durch Sex, das ist so wie... durch Biertrinken Millionär werden.
    ...Nein, ich kann bei mir keinen Zusammenhang zwischen Sex und Muskelentwicklung bzw. verbesserter körperlicher Leistungsfähigkeit beobachten.
    ...
    Vielleicht ist einfach mein Trainingsplan scheiße :zwinker:
     
  • dummdidumm
    dummdidumm (55)
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    nicht angegeben
    17 September 2007
    #8
    Keine schlechte Idee. Da ist das dann wenigstens mit der Motivation auch nicht so schwierig :cool1:
     
  • Sunflower84
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    17 September 2007
    #9
    Also ich hab schon den ein oder anderen Muskelkater gehabt; Bauch, Oberschenkel... :smile:
     
  • kagome
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    17 September 2007
    #10
    bei den bauchmuskeln habe ich es noch nicht gemerkt, aber das reiten geht doch schon ganz schön die oberschenkel...und in den po
     
  • Basti1990
    Basti1990 (28)
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    Single
    17 September 2007
    #11
    kommt wohl ganz drauf an wie wild man ist :grin: :grin:
    aber ich weiss, dass man dadurch auch gut abnehmen kann :zwinker:
    und wer abnehmen will hier der top tipp des tages: wenn man eine stunde lang mit dem kopf an die wand schlägt verbrennt man/frau 150 kcal :grin: :grin: :grin:

    lg
    Basti
     
  • CCFly
    CCFly (37)
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    18 September 2007
    #12
    hab ich bei mir nicht festgestellt, dass sich da was getan hätte. :ratlos:
     
  • starshine85
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    18 September 2007
    #13
    ...aber deswegen auch nicht mehr muskeln aufgebaut :zwinker:
     
  • emkay83
    emkay83 (35)
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    21 September 2007
    #14
    ich hab bauchmuskeln vom ficken und husten.... (feinkost paranoia: süße kleine maus).

    man sieht sie bei mir nur nicht so stark wie bei anderen :schuechte
     
  • flip1977
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    28 September 2007
    #15
    Dann musst du ja immer sit ups beim poppen gemacht haben dann ginge das :grin: .
     
  • Rongo Matane
    Verbringt hier viel Zeit Themenstarter
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    nicht angegeben
    29 September 2007
    #16
    :tongue:
    Aber bei durchgedrückten Armen und nem schnellen Tempo wird das sehr schnell anstrengend...vorausgesetzt der eigene Penis ist nich 3 cm lang :grin:
     

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