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beckenbodentraining?!

Dieses Thema im Forum "Stellungstipps, Sex & Co." wurde erstellt von lady_in_red, 13 Januar 2006.

  1. lady_in_red
    Verbringt hier viel Zeit
    30
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    0
    vergeben und glücklich
    Hi Leute,
    ich hab schon oft gehört, dass das Trainieren der Beckenbodenmuskulatur helfen soll wenn man beim GV nicht oder nur selten kommt und dass frau dadurch außerdem "enger" wird und der Sex somit für ihn und auch für sie (wegen der besseren Stimulation des G-Punkts) viel erregender sei.
    Hat jemand von euch Erfahrungen damit,bringt das wirklich was?
    Oder alles nur Quatsch?
     
    #1
    lady_in_red, 13 Januar 2006
  2. Lis@
    Lis@ (26)
    Benutzer gesperrt
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    0
    1
    vergeben und glücklich
    kann mir schon vorstellen wenn man das jeden macht, das das was nützt:smile:

    selber probiert hab ichs noch nicht, bin zu faul :grin:
     
    #2
    Lis@, 13 Januar 2006
  3. starshine85
    Verbringt hier viel Zeit
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    2
    nicht angegeben
    ja klar, hilft das.
    du brauchst nur täglich ca. 20x deine pobacken anspannen, oder dir "c.o.m.e." kaufen-ein spezielles produkt, mit dem die beckenbodenmuskulatur verbessert und der orgasmus intensiver wird.
     
    #3
    starshine85, 13 Januar 2006
  4. Honeybee
    kurz vor Sperre
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    2
    nicht angegeben
    Arsch anspannen und Pussy anspannen sind aber zwei absolut grundverschiedene Dinge :blabla_alt:

    C.O.M.E ist meiner Meinung nach nur Geldmacherei
     
    #4
    Honeybee, 13 Januar 2006
  5. starshine85
    Verbringt hier viel Zeit
    3.254
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    2
    nicht angegeben
    aber wenn du den arsch anspannst, spannst du ja automatisch die pussy auch an..oder kannst du hinten und vorne getrennt voneinander anspannen?

    ja, c.o.m.e. ist unnötig und reine geldmacherei, aber es soll auch leute geben, die das ding kaufen (wollt nur ein wenig promotion machen :grin: )
     
    #5
    starshine85, 13 Januar 2006
  6. Honeybee
    kurz vor Sperre
    7.167
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    2
    nicht angegeben
    ich kann das getrennt anspannen, wenn ich den Arsch anspanne sieht mans richtig, Pussy anspannen passiert eigentlich nur innen :confused_alt:
     
    #6
    Honeybee, 13 Januar 2006
  7. starshine85
    Verbringt hier viel Zeit
    3.254
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    nicht angegeben
    naja, außerhalb wirds schwer gehen :blabla_alt:

    du kannst deine pussy seperat anspannen??!?
     
    #7
    starshine85, 13 Januar 2006
  8. Honeybee
    kurz vor Sperre
    7.167
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    nicht angegeben
    du hast gerade behauptet, dass beim Arsch anspannen die Pussy auch angespannt wird....das is ja wohl außerhalb.....

    und ja kann ich wie gesagt!

    Wenn du nen Typ beim Sex "ärgern" willst spannst du also den Arsch an ums ihm eng zu machen? :grin:
     
    #8
    Honeybee, 13 Januar 2006
  9. *soulfly*
    Gast
    0
    also ich hab gehört man muss es so machen, asl wenn man beim pipi machen den strahl anhalten will...hm nee da bin ich zu faul zu, hab besseres zu tun, aber denke schon, dass es was bringt :smile:
     
    #9
    *soulfly*, 13 Januar 2006
  10. Miss_Marple
    Meistens hier zu finden
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    148
    211
    nicht angegeben
    ähm.. also wenn ich den arsch zusammenkneife, bin ich auch innerlich eng - aber beckenboden geht auch isoliert, ohne, dass der hintern was tut :ratlos:
     
    #10
    Miss_Marple, 13 Januar 2006
  11. starshine85
    Verbringt hier viel Zeit
    3.254
    121
    2
    nicht angegeben
    aso..ja, na dann :grin:

    aber es gibt auch übungen, wo man den beckenboden trainieren kann, indem man sich auf den rücken legt und das becken anhebt, im prinzip spannt man ja da auch nicht die pussy an.. :grrr_alt:
     
    #11
    starshine85, 14 Januar 2006

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