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Dringend: Kreislauf wieder in Gang bringen

Dieses Thema im Forum "Lifestyle & Sport" wurde erstellt von User 12616, 27 Mai 2007.

  1. User 12616
    User 12616 (27)
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    nicht angegeben
    Mein Kreislauf ist grade total im Eimer.
    Das Wochenende war wohl etwas zu ... exzessiv *g*

    Auf jeden Fall... mir wird schwarz vor Augen, wenn ich aufstehe, schwindelig, bishin zu Schweißausbrüchen.

    Ich muss gleich aber noch mal weg und wieder halbwegs fit sein.

    Hab kein Traubenzucker oder irgendwelche Medikamente da..
    Also brauch ich "Haushaltstipps" von euch.. jetzt.

    Danke
     
    #1
    User 12616, 27 Mai 2007
  2. *Anrina*
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    Off-Topic:
    :grin: dieser Tippfehler ist zu geil
     
    #2
    *Anrina*, 27 Mai 2007
  3. User 12616
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    Waaaah wie schrecklich *im Boden verschwind*

    Lol... menno :grin:

    Naja... n Tipp parat? :tongue:
     
    #3
    User 12616, 27 Mai 2007
  4. Ginny
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    Hm, kaltes Wasser über das Handgelenk (Puls) laufen lassen kann helfen. Und allgemein nen nassen kalten lappen auf Stirn und Schläfen drücken. Langsam bewegen, alles Ruckartige vermeiden. Super wäre natürlich, wenn du ätherische Öle aus Kampfer oder Eukalyptus oder Pfefferminz oder so da hättest. Da kanns sehr helfen, dran zu schnuppern oder die Schläfen einzureiben.
     
    #4
    Ginny, 27 Mai 2007
  5. krava
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    #5
    krava, 27 Mai 2007
  6. User 34625
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    Vielleicht eine Bouillon, um den Salzgehalt wieder ins Lot zu bringen?
    Oder Schokolade um selbiges mit dem Zuckerspiegel zu tun?
     
    #6
    User 34625, 27 Mai 2007
  7. Annii
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    Wann hast du das letzte mal gegessen?
    reichts noch für ein bisschen Schlaf?
     
    #7
    Annii, 27 Mai 2007
  8. User 12616
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    Mh so gegen 15 Uhr zwei Toastbrote, war auch bisher das einzige für heute.
    Ess jetzt grad son Hanuta..

    Also... ich hab jetzt den ganzen Tag nur im Bett gelegen... aber dann wurds wenn ich das nächste Mal aufgestanden bin noch schlimmer...
     
    #8
    User 12616, 27 Mai 2007
  9. User 38494
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    ich würde an deiner stelle mal viel trinken. :zwinker:

    aspirin wirkt dazu auch noch kleine wunder.
     
    #9
    User 38494, 27 Mai 2007
  10. User 34605
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    Dann ists ja auch kein Wunder, wenn dir schwinelig/schlecht ist.

    Iss was Vernünftiges, trinke viel Wasser/Sprudel, versuch ein Stündchen zu schlafen (wenn es die Zeit zulässt). Rest wurde ja schon gesagt.
     
    #10
    User 34605, 27 Mai 2007
  11. User 12616
    User 12616 (27)
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    Naja am Essen kann es wirklich nicht liegen ... das ist für mich schon relativ "viel". Also... ich esse sonst auch nicht mehr.
     
    #11
    User 12616, 27 Mai 2007
  12. *Nattybaby*
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    Zuckerhaltiger Tee (oder halt purer Zucker, hinlegen, beine hochlagern, viel trinken
     
    #12
    *Nattybaby*, 27 Mai 2007
  13. SunShineDream
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    eben nicht im bett liegen sondern dich bewegen. nen kurzer spaziergang an der frischen luft hilft wunder. im liegen kann dein kreislauf nicht auf touren kommen, da sakt er natürlich noch mehr ab...
    dazu nen glas cola, viel mineralwasser und was ordentliches in den magen...
    in dem moment wo dir schwindelig ist hilft natürlich hinlegen damit wieder blut ind en kopf kommt. aber wenn du liegst stellt sich dein körper auf shclafen, ausruhgen ein -> kreislauf wird heruntergefahren. wenn du also raus musst zeig deinem körper dass er wieder was tun muss. bewegung, evtl ne kalte dusche..
     
    #13
    SunShineDream, 27 Mai 2007
  14. LuzDeLaLuna
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    am besten ein traubenzucker zerkauen und was trinken dich hinsetzen und ruihger atmen, kenne das problem leider nur zu gut :cry:
     
    #14
    LuzDeLaLuna, 27 Mai 2007
  15. User 50283
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    Leg dich auf den Rücken und fang an mit Füße-Kreisen (brauch ich wohl nicht zu erklären) und mach nach einer Weile mit Fahrradfahren weiter (ebenfalls auf dem Rücken liegend Beine vor-und zurück kreisen lassen, kennst du bestimmt von früher?). Das hilft bei mir immer.
     
    #15
    User 50283, 27 Mai 2007
  16. Sir K.
    Sir K. (31)
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    vergeben und glücklich
    Off-Topic:
    Ich auch... :geknickt:

    Bei mir selbst ist aber das Problem das ich die komplette Palette bekomme, was der Körper so anzubieten hat. Kalter Schweiß, Übelkeit, verschlechtertes Seh/Hörvermögen, Übelkeit, bleiche Haut usw. Wirklich schrecklich. Zum Glück passiert das nicht häufig. :ratlos:


    @Topic: Was ich immer mache ist, Schokolade Futtern (wegen Zucker), mich hinlegen und Beine hoch. Ruhe und (wenn möglich) Zimmer abdunklen. Wenn ich damit einen Spaziergang machen würde dann würde man meinen ich wäre vom nächsten Friedhof abgehauen. :grin:
     
    #16
    Sir K., 27 Mai 2007
  17. tomas
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    Verheiratet

    schon mal an einen zuckertest gedacht ?
     
    #17
    tomas, 27 Mai 2007
  18. Sir K.
    Sir K. (31)
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    vergeben und glücklich
    Da meine Mutter Diabetikerin ist, habe ich das natürlich gleich gemacht. Der Arzt meinte der Zucker sei in Ordnung. Er sagte auch, wenn das ab und zu (damit meine ich ein zweimal im Jahr) passiert sei das kein Thema. Bin auch deswegen unter ärztlicher Überwachung. Sprich, einmal im Monat dort antanzen. :zwinker:
     
    #18
    Sir K., 27 Mai 2007
  19. tomas
    Verbringt hier viel Zeit
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    Verheiratet

    darum meine frage.
    bin seit einem jahr leider auch diabetiker.
     
    #19
    tomas, 27 Mai 2007
  20. Sir K.
    Sir K. (31)
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    vergeben und glücklich
    Ich kann dich verstehen das du Diabetis nicht magst. Das war anfangs auch meine erste Befürchtung.
     
    #20
    Sir K., 27 Mai 2007

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