Willkommen auf Planet-Liebe

diskutiere über Liebe, Sex und Leidenschaft und werde Teil einer spannenden Community! :)

jetzt registrieren
  • biker-luder
    Verbringt hier viel Zeit
    802
    101
    0
    vergeben und glücklich
    28 Januar 2007
    #1

    Flexi-Bar & XCo Trainingserfahrungen?

    Hallo!

    Kennt Ihr oben genannte Trainingsgeräte?

    Habt Ihr schon (langfristig) damit trainiert? Wenn ja, welche Übungen?

    Welche Erfahrungen habt Ihr damit gemacht? Geht das vor allem auf die Arme oder auf den ganzen Körper?
    (Eigentlich soll ja vor allem der Flexi, je nach Übung, den ganzen Körper beanspruchen, ich bemerke allerdings nur in den Armen was, dort dafür richtig. Was mache ich falsch?)
     
  • User 20976
    (be)sticht mit Gefühl
    13.697
    398
    2.149
    vergeben und glücklich
    1 Februar 2007
    #2
    frag den kursleiter in deinem fitnessstudio, denn dort machste die übungen ja, oder? und wenn nicht und du das mit der flexistange zuhaus machst: ich weiß ja, wo du trainierst und dass es dort kurse mit diesen geräten gibt, also rate ich dir, dann mal dort mitzumachen und nachzufragen. denn dafür sind die trainer doch da....
     

  • jetzt kostenlos registrieren und hier antworten
    die Fummelkiste