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  • LoWskiLLoR
    Gast
    0
    29 Oktober 2003
    #1

    Kaputes Knie und dann?

    Meine Freundin hatte einen Kreuzbandriss! Sie kann sich nun nicht richtig hinknien! Welche Stellungen kann man praktizieren, bei denen das Knie net so doll belastet wird?
     
  • User 1539
    Sehr bekannt hier
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    Verheiratet
    29 Oktober 2003
    #2
    Mir würd als erstes die Löffelchenstellung einfallen ... Missionar unter Umständen auch ... muss man halt sehen, obs auch geht, wenn das eine Knie nicht ganz so stark angewinkelt wird.
    Was auch noch gehen könnte, wäre A-Tergo, wenn sie auf dem Bauch liegt ...

    Juvia
     
  • SoMa
    Gast
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    29 Oktober 2003
    #3
    Reiterstellung ?
     
  • LoWskiLLoR
    Gast
    0
    29 Oktober 2003
    #4
    Also normale Reiterstellung geht schlecht, da sie dabei ihr Knie ja anwinkeln muss und das klappt net so gut! Aber schonmal thx für die Tipps!
     
  • User 9364
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    30 Oktober 2003
    #5
    Link wurde entfernt

    Ein paar Sachen sind dabei, die man mal ausprobieren kann.
     
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31 August 2017
  • Naked
    Naked (31)
    Verbringt hier viel Zeit
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    vergeben und glücklich
    30 Oktober 2003
    #6
    OV würde wohl auch gehen. *g*
     
  • User 1539
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    30 Oktober 2003
    #7
    Sie kann sich net richtig hinknien, also fällt das wohl weg ...

    Juvia
     
  • du-rex?
    Gast
    0
    30 Oktober 2003
    #8
    Ja ich würde sagen, alle Stellungen, wo deine Freundin liegt und nicht ihre Beine belastet, als da wären z.B. die Missionar- und die Löffelchenstellung usw.

    mfg,
    du-rex?
     
  • LoWskiLLoR
    Gast
    0
    30 Oktober 2003
    #9
    *wein* Ich will auch mal nach unten! :zwinker:
     
  • Samael
    Samael (35)
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    vergeben und glücklich
    30 Oktober 2003
    #10
    das mit dem kreuzbandriss kommt mir bekannt vor und da wird erstmal nix mit unten liegen für dich :rolleyes2
     
  • biker-luder
    Verbringt hier viel Zeit
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    vergeben und glücklich
    2 November 2003
    #11
    reiterstellung

    nach 4 wochen physiotherapie war ich mit meinem kreuzbandriss fast wieder für die reiterstellung fit. mein schatz lag dabei auf dem rücken (logisch) am bettrand und ich saß auf ihm, habe dabei aber das betroffene bein aus dem bett hängen lassen. klingt anstrengend, ist aber mit ein bissl übung und der passenden betthöhe eigentlich ein ganz guter kompromiss. inzwischen bin ich auch wieder zu 95% "einsatzfähig". :drool: der unfall war anfang august.

    also: viel spaß und geduld!
     

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