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Kopfschmerzen nach dem Aufstehen

Dieses Thema im Forum "Lifestyle & Sport" wurde erstellt von Messinaldo, 8 August 2010.

  1. Messinaldo
    Verbringt hier viel Zeit
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    Single
    Hallo,
    in letzter Zeit, hab ich immer häufiger nach dem Aufstehen Kopfschmerzen und fühle mich egal wie lange ich schlafe danach total fertig und nicht im geringsten erholt. Brauch dann immer 1-2 Stunden und ne ausgiebige Dusche um wirklich fit zu sein.

    Meine Vermutung ist das es wahrscheinlich an meiner Matratze liegen könnte, die wohl ihe besten Tage schon hinter sich hat. Das Problem dabei ist das die wirklich guten Matratzen meist schweineteuer sind und ich momentan viele Ausgaben hatte (Laptop, Urlaub etc.) die es mir nicht erlauben mir eine anzuschaffen.

    Hat vielleicht jemand eine Idee wie ich die Zeit bis ich das nötige Geld zusammen habe, wenigstens einigermaßen erholsamen Schlaf finden kann?

    Danke...:winkwink:
     
    #1
    Messinaldo, 8 August 2010
  2. krava
    krava (35)
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    Kann auch am Kopfkissen liegen.
    Was für eins hast du denn da? Ein älteres?
     
    #2
    krava, 8 August 2010
  3. Messinaldo
    Verbringt hier viel Zeit Themenstarter
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    Single
    Hab da zwei, ein normales und so ein längliches Nackenkissen. Jetzt wo dus sagst dieses Nackenkissen ist zwar sowas wie mein Heiligtum, aber ich hab das schon ewig, kann gut sein das es schon durchgelegen ist, werd mal schauen ob ich ein neues Kissen so in mein Herz schließen kann. :smile:
     
    #3
    Messinaldo, 8 August 2010
  4. krava
    krava (35)
    Verhütungsberaterin mit Herz & Hund
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    Einen Versuch wäre es ja wert. Gute Kopfkissen kriegt man für unter 50 Euro, je nach Größe. Eine Matratze ist da deutlich teurer.
    Du könntest ja mal sehen, ob du eine gebrauchte bekommst. Oft geben Leute ja z.B. umzugsbedingt eine ab, die dann aber längst noch nicht alt sein muss.
     
    #4
    krava, 8 August 2010
  5. User 87573
    User 87573 (28)
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    nicht angegeben
    Ansonsten falls es doch an der Matratze liegt würd ich einfach mal schauen wann Aldi/Lidl Matratzen hat.
    Die sind zwar relativ fest, aber wenn man damit kein Problem hat sind die wirklich gut. Haben auch zT ziemlich gute Beurteilungen bei Stiftung Warentest und so.
    Ich hab 2 Matratzen und ich schlafe lieber auf der Aldi Matratze für 80 Euro als auf meiner fast 500 Euro teureren anderen Matratze.
     
    #5
    User 87573, 8 August 2010
  6. VonderVenus
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    Hallo, ich wollte den auch den Lidl Matrazen Tip geben... ist eh gesünder lieber öfters eine neue Matraze als jahrelang ne alte/durchgelegene/milbenverseuchte zu benutzen...
     
    #6
    VonderVenus, 8 August 2010
  7. Messinaldo
    Verbringt hier viel Zeit Themenstarter
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    Mal ein Update,
    hab mir am Montag bei ALDI ein Wasserkissen gekauf und muss sagen das es auf jedenfall schon besser geworden ist, hoffe jetzt nur das es nicht nur Einbildung ist, sondern sich dauerhaft so zeigt.

    Ne Matratze werd ich mir aber auch sobald ich es mir finanziell leisten kann anschaffen.

    Danke schonmal für eure Hilfe und drückt mir die Daumen.
     
    #7
    Messinaldo, 12 August 2010
  8. User 95041
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    Das Problem hatte ich jetzt im Sommer auch häufig. Stellte sich heraus, dass ich dehydriert war. Ich trinke nun wirklich viel Wasser und seither ist es besser. Ausserdem hilft Fruchtsaft am morgen auch enorm :smile:
     
    #8
    User 95041, 23 August 2010
  9. User 30735
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    Das gleiche war's bei mir...wobei das im Winter auch der Fall ist...in der Früh ein Glas Wasser und es geht schon besser :smile:
     
    #9
    User 30735, 23 August 2010
  10. bani
    Gast
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    #10
    bani, 21 September 2010

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