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Leicht und erfrischendes zu essen bei Hitze?

Dieses Thema im Forum "Lifestyle & Sport" wurde erstellt von sylvi123, 5 Juni 2008.

  1. sylvi123
    Verbringt hier viel Zeit
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    11
    nicht angegeben
    Was mögt ihr als Kontrast zum "Erfrischungsgetränk-Thread" gern essen, wenn es warm ist...so für zwischendurch oder so?

    Also ich mag da total so Eisbergsalat/Kopfsalat mit so etwas verdünnten Limettensaftkonzentrat gemischt oder auch immer wieder gern z.B. Wassermelone schön gekühlt...hhmm...

    Und ihr?

    :smile:
     
    #1
    sylvi123, 5 Juni 2008
  2. Kiya_17
    Kiya_17 (27)
    Verbringt hier viel Zeit
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    1
    vergeben und glücklich
    Kommt drauf an...

    Salat in allen Möglichen Variationen find ich sehr gut!

    Ich liebe Buttermilch wenns so heiß ist. Dazu muss ich dann auch nichts essen.

    Schwammerl, Tofu, Gemüse schmeckt auch sehr gut...

    Okay, wenns heiß ist ernähr ich mich fast nur von Suppen oder belegten Broten. Das reicht mir meistens und dann kanns auch schon mal deftiger sein.
     
    #2
    Kiya_17, 5 Juni 2008
  3. Coconut
    Coconut (27)
    Verbringt hier viel Zeit
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    0
    nicht angegeben
    Im Sommer mag ich sehr gerne Couscous-Salat, dass finde ich sehr erfrischend oder auch Melone mit Rohschinken.

    Und zum Trinken Mineralwasser mit ein paar Spritzer Zitronensaft.
     
    #3
    Coconut, 5 Juni 2008
  4. Kiya_17
    Kiya_17 (27)
    Verbringt hier viel Zeit
    1.204
    121
    1
    vergeben und glücklich
    Das hat meine Mutter vor ein paar Wochen gemacht - schmeckt total gut!
     
    #4
    Kiya_17, 5 Juni 2008
  5. User 40336
    Verbringt hier viel Zeit
    460
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    6
    nicht angegeben
    Salate, Suppe, Brot, Hauptsache nicht zu schwer und am besten kalt, Gazpacho oder kalte Gurkensuppe steht bei mir grad hoch im Kurs.
    Im Moment steh ich auch ziemlich auf Paprika, Gurke, Möhre, ... mit Kräuterquark als Dipp, auchh nett beim Fernsehen, statt Chips oder ähnlichem.
     
    #5
    User 40336, 6 Juni 2008
  6. xoxo
    Sophisticated Sexaholic
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    698
    2.618
    Verheiratet
    Eisbergsalat mit Radieschen und Gurke. :herz:
     
    #6
    xoxo, 6 Juni 2008
  7. Klinchen
    Klinchen (33)
    Verbringt hier viel Zeit
    2.142
    121
    1
    vergeben und glücklich
    Salate und Gemüse
    (erfrischendes) Obst wie Kirschen, Erdbeeren, Wassermelonen, Pfirsiche ...
     
    #7
    Klinchen, 6 Juni 2008
  8. Sternschnuppe_x
    Benutzer gesperrt
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    0
    2
    Single
    Selbstgemachtes Wassereis! :-p

    Und selbstgemachtes Fruchtjoghurt - Naturjoghurt plus kleingeschnittenes Obst nach Wahl (bzw. Vorhandensein... *g*) plus einen Eßlöffel Preiselbeeren aus dem Glas, und das dann vermischen! :herz: Seeeehr lecker!
     
    #8
    Sternschnuppe_x, 6 Juni 2008
  9. Flickflauder
    Verbringt hier viel Zeit
    171
    101
    0
    Verheiratet
    Eisbergsalat an einem Balsamicodressing mit kleinen Fetakäsestückchen und halbierten Cherrytomaten, darüber Kürbis- und Sonnenblumenkerne gestreut und dazu ein feines Körnlibrot. :drool:
     
    #9
    Flickflauder, 6 Juni 2008
  10. User 77547
    Beiträge füllen Bücher
    2.288
    248
    1.643
    Verheiratet
    Melone mit rohem Schinken mag ich auch total gerne.....dazu ein kühler Weißwein und Wasser (aber natürlich nicht gemischt, sondern nacheinander getrunken)

    Außerdem mag ich gerne Tomatensalat mit Mozzarella.
     
    #10
    User 77547, 6 Juni 2008
  11. Sophie*
    Sophie* (29)
    Verbringt hier viel Zeit
    61
    91
    0
    vergeben und glücklich
    Obst und Salate.

    Da ich es in meiner Familie im Sommer nicht anders kenne als in der Woche 3 Körbe Erdbeeren zu essen, ist das mein Hauptnahrungsmittel.
    Gerne auch Kirschen, Kiwi, Mandarinen.

    Zum trinken gibts Zitronentee aus Granulat.
     
    #11
    Sophie*, 6 Juni 2008
  12. capricorn84
    Beiträge füllen Bücher
    8.752
    298
    1.137
    Verheiratet
    Also ich mag Salate jeder Art. Sonst halt Obst.
     
    #12
    capricorn84, 6 Juni 2008
  13. Chielo
    Verbringt hier viel Zeit
    291
    101
    0
    vergeben und glücklich
    Ich schließe mich mal an mit Obst und verschiedenen Salaten, wie schon einige geschrieben haben. Erdbeeren gibt es bei uns gerade auch täglich, gerne auch mal frische Erdbeeren mit Vanilleeis. Und die ersten Pfirsiche haben bei mir Anfang der Woche auch gleich mal ein Abendessen ersetzt.

    Naturjoghurt mit Früchten mag ich auch sehr gerne, wenn es keine frischen Früchte gibt auch gerne mit tiefgefrorenen Himbeeren oder so. Allerdings essen ich das momentan immer zum Frühstück, also noch mit Haferflocken, da brauch ich das tagsüber nicht unbedingt auch noch.

    edit: Hab mal noch überlegt was ich an kalten Gerichten kenne, spontan ist mir noch Vitello Tonnato eingefallen, mit frischem Ciabatta, auch sehr lecker.
     
    #13
    Chielo, 6 Juni 2008
  14. Samaire
    Verbringt hier viel Zeit
    3.555
    123
    19
    nicht angegeben
    Salate. Bspw. Pastasalat mit Parmaschinken, Rucola und Melone. Oder Reissalat mit Thunfisch, Gurke und Tomaten. Oder Pastasalat mit Mais und Paprika. Oder griechischer Salat. Oder oder oder, da gibts so viele Möglichkeiten :grin:

    Auch lecker und leicht: Melone mit Rohschinken und Hüttenkäse. Frische Gazpacho mit Brot finde ich auch ganz toll im Sommer.

    Und natürlich Obst. Ich mag v.a. exotische Früchte sehr gerne. Gerne auch Joghurt mit Obst. Oder Johannisbeeren-Sahne-Quark-Creme, da könnte ich mich im Sommer reinsetzen :grin:


    Off-Topic:
    hier regnet es allerdings seit vorgestern in Strömen, macht mich also nicht wütend mit eurem Hitze-Gelaber :grin:
     
    #14
    Samaire, 6 Juni 2008
  15. CCFly
    CCFly (36)
    live und direkt
    12.443
    218
    263
    Verheiratet
    salate, obst, milchprodukte (joghurt, quark, etc), rohes gemüse

    mir ist heute noch was eingefallen... cerealien oder müsli! passt perfekt. da muss man auch nix warm machen. oder brot mit aufstrich oder belag.
     
    #15
    CCFly, 6 Juni 2008
  16. Reliant
    Reliant (35)
    Sehr bekannt hier
    2.693
    198
    604
    vergeben und glücklich
    Sushi :zwinker:

    Ansonsten viel warmen Tee Trinken wie die Nomaden, das ist auch sehr gut.
     
    #16
    Reliant, 6 Juni 2008
  17. Schmusekatze05
    Meistens hier zu finden
    1.918
    133
    57
    Verheiratet
    Wenn es heiß ist, dann gibt es bei mir nur noch Zwieback mit Milch oder Grütze mit Milch.
     
    #17
    Schmusekatze05, 6 Juni 2008
  18. Kakaokuh
    Kakaokuh (27)
    Verbringt hier viel Zeit
    821
    101
    0
    Single
    Selbstgemachtes Wassereis, Kaltschale :herz: :herz:
    Wenn es heißt ist trinke ich aber eigentlich mehr als ich esse
     
    #18
    Kakaokuh, 6 Juni 2008
  19. *kitkat*
    Verbringt hier viel Zeit
    624
    103
    2
    vergeben und glücklich
    viel obst, vor allem erdbeeren, aber wassermelone wäre auch mal wieder toll. ansonsten joghurt, müsli. salat ist auch gut, vorallem nudelsalat. oder belegte brötchen. eis.
     
    #19
    *kitkat*, 6 Juni 2008

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