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Mehrere Phobien; Erfahrungsaustausch

Dieses Thema im Forum "Kummerkasten" wurde erstellt von maxinchen, 6 Januar 2006.

  1. maxinchen
    maxinchen (30)
    Verbringt hier viel Zeit
    30
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    vergeben und glücklich
    Hi ihr,
    würde gern mal wissen ob es hier noch mehrere gibt, die an einer oder vielleicht einigen Phobien leiden. Also ich selbst habe Agoraphobie (Angst vor offenen Plätzen) und Emetophobie (Angst vor dem Erbrechen).
    Die Emetophobie habe ich irgendwie schon immer, hatte sie kurzzeitig auch sogar mal "unter Kontrolle" wenn man das so sagen kann, aber im Moment gehts mir da wieder etwas schlechter damit.
    Die Agoraphobie hat sich bei mir erst letztes Jahr entwickelt, bin mittlerweile beim Psychologen und mir geht es auch schon viel besser, war auch schon wieder im Kino oder mal wieder weg mit Freunden. Habe jetzt sogar angefangen meine Medikamente abzusetzen.
    Ich würde mich freuen wenn ihr ein bischen was schreibt, zwecks Erfahrungsaustausch. Denn ich finde das Beste is es immer zu wissen, dass man nicht der einzige Mensch auf der Welt ist, der solche Probleme hat :smile:
    Würde mich also sehr interessieren was ihr so für Erfahrungen damit gemacht habt, egal ob ihr selber Phobiker seid oder jemanden kennt der das hat.
    Grüße maxinchen
     
    #1
    maxinchen, 6 Januar 2006
  2. MaOaM
    MaOaM (29)
    Verbringt hier viel Zeit
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    0
    vergeben und glücklich
    Hallo maxinchen..

    Ich leider unter Flugangst.
    Irgendwie kam es ganz plötzlich und hindert mich jetzt daran im Sommer in den Urlaub zu fliegen (wobei es für mich dieses Jahr eh keine Ferien gibt :kopfschue )

    Ich habe aber keine direkte oder panische Angst vorm Abstürzen, sondern eher davor aus Nervosität da oben in der Luft irgendwie durchzudrehen.. und niemand kann mir helfen :ratlos: - kann das nicht erklären.
    Habe seit einem Jahr jetzt was an der Schilddrüse (hab ich untersuchen lassen, ist nix schlimmes), was ein Engegefühl im Hals verursacht. Als ich mit diesem Engegefühl im Hals im Flieger saß war das irgendwie mit der Angst verbunden da oben plötzlich keine Luft mehr zu kriegen.
    Seit dem habe ich mir so viele Gedanken zur ärztlichen Versorung im Flugzeug gemacht, sodass mich da vorerst niemand mehr rein kriegt.. :tongue:

    Tja, ist nicht schön, aber ich kann damit leben solang ich mich schon irgendwann wieder traue in ein Flugzeug einzusteigen (wenigstens Kurzstrecken-flüge sollte man schon aushalten können.... :schuechte )

    Lg, Maoam
     
    #2
    MaOaM, 6 Januar 2006
  3. fractured
    fractured (31)
    Verbringt hier viel Zeit
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    1
    Single
    ich hab vor fast allem angst und das artet dann meist auch echt zur panik aus
    mal sehn ob ich alles zusammenkrieg:
    - angst vor spinnen ( und ähnlichem)
    - angst vor höhe
    - angst vor versagen
    - angst vor zuviel körperlicher nähe
    - angst vor dunklen seen
    - angst vor allerleih fantasiegestalten
    - angst vor mathematik
    - angst im dunkeln
    - flugangst

    also bei den meisten sachen reicht es meist, dass ich an sie denke und ich kriege herzrasen und schweißge hände :kopfschue

    es hilft auch nicht, sich mit den ängsten zu konfrontieren, das macht sie nur noch schlimmer...

    habe mir auch schon öfters überlegt ne therapie zu machen, konnte mich aber nie dazu durchringen... außerdem müsst ich dann gleichzeitig eine machen wegen depressionen :flennen:
     
    #3
    fractured, 6 Januar 2006
  4. Donnie_Darko
    Verbringt hier viel Zeit
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    0
    Single
    Ich bin als kleine Junge in einen See gefallen und hatte danach Angst vor Wasser. Deshalb hab ich total lange gebraucht, bis ich endlich schwimmen konnte. Danach ist diese Angst aber immer mehr verschwunden und ich habe heute keine Probleme mehr mit Wasser :smile:

    Ansonsten habe ich keine phobieartigen Ängste. Alles im 'normalem' Bereich.
     
    #4
    Donnie_Darko, 6 Januar 2006
  5. Neonlight
    Verbringt hier viel Zeit
    445
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    0
    nicht angegeben
    wie muss man sich das jetzt vorstellen?! wenn du auf einem grossen parkplatz stehst hast du plötzlich angst? oder versteh ich das falsch? :schuechte

    ich hatte mal angst in hohen hallen. also bahnhofshallen waren der totale horror. naja, in der zwischenzeit hab ich das nicht mehr. aber so mit 6-11 musste ich mich immer irgendwo festhalten. so wie manche ein komisches gefühl bekommen, wenn sie irgendwo runterschauen hatte ich das wenn ich raufschaute. komische sache..
     
    #5
    Neonlight, 6 Januar 2006
  6. Gilead
    Gilead (36)
    Verbringt hier viel Zeit
    564
    113
    27
    Verheiratet
    Entschuldige die doofe Frage, aber wie äußert sich DAS denn? Weil kann mir so darunter nix vorstellen...
     
    #6
    Gilead, 6 Januar 2006
  7. Tonic88
    Gast
    0
    das würd ich auch mal gerne wissen wie geht das denn Angst vor Mathematik?

    also ich selbst hab sowas irgendwie nicht aber ich krieg manchmal das Gefühl von Platzangst in Räumen zB in der Schule aber nicht so extrem das ich deswegen irgendwie durchdrehe oder so....

    wo ich aber noch Schiss vor hab ist große offene Gewässer die besonders tief sind. Wenn ich mir vorstelle ich schwimme da und es geht 10 Kilometer runter (im Meer zB) da wird mir schon anders....
     
    #7
    Tonic88, 6 Januar 2006
  8. Njoy87
    Gast
    0
    ich habe eine ganz schlimme arachnophobie (angst vor spinnen)
     
    #8
    Njoy87, 6 Januar 2006
  9. a-girl
    a-girl (31)
    Toto-Champ 2009
    855
    103
    2
    in einer Beziehung
    -angst vor spinnen (oder eher Ekel)
    -Höhenangst
    -und mir wird mulmig wenn ich irgendwo hoch gucke (zum Beispiel eine große Halle oder Hochhausschlucht), ich denke das resultiert aus der höhenangst.
     
    #9
    a-girl, 6 Januar 2006
  10. User 37284
    User 37284 (31)
    Benutzer gesperrt
    12.774
    248
    474
    vergeben und glücklich
    Ich könnte mir vorstellen, dass ihr total schlecht wird wenn sie daran denkt oder ähnliches??!! Geht mir teilweise im Mathematikunterricht so, dass mir plötzlich schlecht wird...

    Ansonsten habe ich noch eine Flugangst, ich bin vor 11 Jahren einmal geflogen und das war der reinste Horror :kopfschue
     
    #10
    User 37284, 6 Januar 2006
  11. HaveABreak
    Gast
    0
    Also ich würde Dir raten, mal zu einem Psychologen zu gehen. Was Du da beschreibst klingt ja wirklich alles andere als gut, willst Du das denn wirklich einfach so weiterlaufen lassen? Es gibt sehr gute Therapien (ohne Medikamente) gegen solche Ängste. Einfach nur mit den Ängsten konfrontieren reicht da nicht, Du musst erlernen mit der ganzen Situation an sich anders umzugehen und das macht man mal nicht so nebenbei. Willst Du denn für immer mit diesen Ängsten weiterleben, gerade wenn Du jetzt (wohl durch die Ängste verursacht) depressiver Verstimmungen bekommst? Es geht immerhin um Dein zukünftiges Lebensglück, da solltest Du Dich auf jeden Fall überwinden und Dir helfen lassen. Wenn was mit Deinem Knie nicht stimmt, gehst Du doch auch zum Arzt, warum machst Du es nicht, wenn mit Deinem Kopf nicht alles in Ordnung ist (gerade wenn es solche Auswirkungen auf Dein Leben hat). Denk doch mal darüber nach, wie es wäre, wenn Du erlernen könntest, die Angst richtig zu verarbeiten und wieder ohne diese Ängste und Depressionen zu leben. Du hast die Chance, aber Du musst sie ergreifen!!!

    Sorry, wenn ich Dich da so voll quatsche, aber ich finde es schlimm, wenn Leute mit Problemen sich nicht helfen lassen, obwohl die Hilfe doch so nah ist.
     
    #11
    HaveABreak, 6 Januar 2006
  12. fractured
    fractured (31)
    Verbringt hier viel Zeit
    1.571
    121
    1
    Single
    also angst in mathe äußert sich so:
    ich kann nicht dafür lernen, selbst wenn ich will, denn ich hab angst, es ist keine faulheit, ich mag nicht dran denken, gehe nicht zum unterricht, schwänze die klausuren und sowas halt...
    das ist nicht aus faulheit sondern aus angst...

    und ich war schon mal bei nem psychologen, aber der konnte mir immer nur sagen, dass ich zu verschlossen bin und reden muss wenn ich was ändern will, aber ich konnte nicht und dann bin ich nicht mehr hingegangen...
    weil ich hab auch angst vor ärzten und so n kack... und schlimm sind auch spritzen und am schlimmsten zahnarzt
     
    #12
    fractured, 6 Januar 2006
  13. gravemind
    Benutzer gesperrt
    417
    0
    0
    nicht angegeben
    Wirkliche Angst habe ich nur vor anstehenden Prüfungen. Auch wenn ich weiß, daß ich eigendlich alles kann, was da so abgefragt wird, habe ich immer noch Angst zu scheitern.
    Sonst bin ich eigendlich relativ angstfrei...:smile:

    LG Daniel
     
    #13
    gravemind, 6 Januar 2006
  14. CCFly
    CCFly (36)
    live und direkt
    12.443
    218
    263
    Verheiratet
    bin ein kleines bisschen klaustrophobisch, aber meistens ist das net so arg. vorm erbrechen hab ich auch ein bissi angst... hatte mal einige unschöne erlebnisse in der kindheit...
     
    #14
    CCFly, 6 Januar 2006
  15. RobotChicken
    Verbringt hier viel Zeit
    414
    103
    1
    Verheiratet
    Bin etwas höhenängstlich.... und manche Hunde find ich auch unheimlich....
     
    #15
    RobotChicken, 6 Januar 2006
  16. HaveABreak
    Gast
    0
    Du willst also sagen, daß Du halt so bist und jetzt nix mehr dran ändern? Du willst jetzt Dein Leben lang so weitermachen? Oder versteh ich das jetzt falsch?
     
    #16
    HaveABreak, 7 Januar 2006
  17. maxinchen
    maxinchen (30)
    Verbringt hier viel Zeit Themenstarter
    30
    91
    0
    vergeben und glücklich
    Des wird halt im allgemeinen als Angst vor offenen Plätzen bezeichnet, bei mir hat sich das so geäußert dass ich nirgendwo mehr hin konnte, da ich immer Angst hatte wieder eine Panickattacke zu bekommen. Schließlich war es so schlimm dass ich sogar Angst hatte blos unser Haus zu verlassen, oder nur für ganz kurze Zeit und nicht weit weg. Als dann unsere Sommerferien vorbei waren und ich wieder zur Schule musste da war es echt voll schwer wieder hinzugehen, es hat auch lange gedauert bis ich wie jetzt wieder einigermaßen hingehen konnte, habe in der ersten Zeit auch sehr oft gefehlt. Aber unser Schulleiter war da voll cool, er hat sogar gemeint wenn es ganz schlimm ist soll ich zu ihm kommen, dann kann er mich heimfahren oder so :smile:
    Das hat mir sehr geholfen.
     
    #17
    maxinchen, 7 Januar 2006
  18. SadNessie
    Verbringt hier viel Zeit
    693
    101
    0
    nicht angegeben
    @maxinchen, aber das hat nichts mit einer Sozialphobie oder so zu tun, sondern es geht um etwas anderes?
     
    #18
    SadNessie, 7 Januar 2006
  19. maxinchen
    maxinchen (30)
    Verbringt hier viel Zeit Themenstarter
    30
    91
    0
    vergeben und glücklich
    Ne, eine Sozialphobie habe ich nicht, wie gesagt, ich konnte nur nicht mehr zur Schule oder unser Haus verlassen, weil ich Angst hatte wieder eine Panikattacke zu bekommen, nicht weil ich Angst hatte, dass ich dort Leuten begegne oder so, oder dass die mich für komisch halten. Bin auch in der Schule sehr offen damit umgegangen, also ich hab nichts verheimlicht, wenn mich jemand gefragt hat, was mit mir los ist hab ich halt gesagt, dass ich eine Angststörung habe.
     
    #19
    maxinchen, 7 Januar 2006
  20. SadNessie
    Verbringt hier viel Zeit
    693
    101
    0
    nicht angegeben
    aber wovor genau hast du Angst? warum kmmen diese Panikattacken?
     
    #20
    SadNessie, 7 Januar 2006

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