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PC-Muskel Training

Dieses Thema im Forum "Stellungstipps, Sex & Co." wurde erstellt von Junkie558, 30 Mai 2005.

  1. Junkie558
    Gast
    0
    Hey wie siehts bei euch aus mit dem PC-Muskel.
    Es gibt hier doch bestimmt n paar lute die ihren PC-Muskel trainieren.
    Da ich des jett auch mach :gluecklic wollt ich mal wissen wie lange ihr gebraucht habt um euren "Erguss" abdrücken zu können.
    Bei mir geht des schon ganz gut...
    ich kann kommen ohne zu spritzen. :grin:
    Hoffe des bringt mir was :cool1:
     
    #1
    Junkie558, 30 Mai 2005
  2. Numina
    Numina (29)
    ...!
    8.784
    198
    96
    Verheiratet
    Ich hoffe nur das bring dir keinen Sex ohne Verhütung ein.
    Könnt nämlich auch schief gehen.
     
    #2
    Numina, 30 Mai 2005
  3. 7Inch
    7Inch (44)
    Verbringt hier viel Zeit
    130
    101
    0
    nicht angegeben
    Jetzt bin ich neugierig.
    Wenn Du kommst ohne abzuspritzen, kannst Du dann die Dauer des Sex verlängern ? Und wie trainierst Du Deinen PC-Muskel. Ich hab da ein entsprechendes Buch zu, aber irgendwie hab ich nicht so den Drive gehabt zu üben. Da ich gerne richtig lange und heftigen Sex habe, bin ich für Info's dankbar.

    Gruss

    Sascha
     
    #3
    7Inch, 30 Mai 2005
  4. sandra|
    Gast
    0
    Was ist ein PC-Muskel? :ratlos:
     
    #4
    sandra|, 30 Mai 2005
  5. 7Inch
    7Inch (44)
    Verbringt hier viel Zeit
    130
    101
    0
    nicht angegeben
    Das ist der Muskel den Du benutzt um beim Pinkeln den Urin rauszupressen bzw. den Fluss zu stoppen. Ich hab den Namen leider nicht im Kopf. Durch Training soll man(n) in der Lage sein den Orgasmus zu steuern. Orgasmus und Samenerguss sind zwei losgelöste Prozesse und erst der Samenerguss beendet den Sex beim Mann. Wenn man diesen also unterdrücken kann oder herrauszögert bekommt man eine bessere Kontrolle über sich und den Sex und man kann als Mann Multiple Orgasmen haben (Wär ein Ziel von mir bzw. meine Freundin zu ebensolchen zu verhelfen)
     
    #5
    7Inch, 30 Mai 2005
  6. SAMM
    Verbringt hier viel Zeit
    182
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    0
    nicht angegeben
    soso und wie trainert man den ???
     
    #6
    SAMM, 30 Mai 2005
  7. 7Inch
    7Inch (44)
    Verbringt hier viel Zeit
    130
    101
    0
    nicht angegeben
    Das Buch habe ich mir gekauft (Bin aber etwas faul und deshalb kann ich zum Erfolg nichts sagen)

    Öfter, länger, besser. Sextips für jeden Mann. Der Multi-Orgasmic-Man.
    von Mantak Chia, Douglas A. Arava
    ISBN: 3426623218
     
    #7
    7Inch, 30 Mai 2005
  8. dark-devil
    dark-devil (29)
    Verbringt hier viel Zeit
    307
    101
    0
    vergeben und glücklich
    komisch irgendwie hab cih doch das gefühl das ich dieses Thema hier jetzt zum 56 mal sehe... [​IMG] Also wie wär es denn ma mit PC Muskel in der Suche ingeben??

    Naja bis dann

    DD :grin:
     
    #8
    dark-devil, 30 Mai 2005
  9. eastpak
    Verbringt hier viel Zeit
    419
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    nicht angegeben
    also wie wird das teil nun trainiert :tongue:
     
    #9
    eastpak, 30 Mai 2005
  10. weis zwar nich ob das bei euch männern gleich is wie bei uns frauen, aber probiers mal wenn du pinklst es einfach ein paar mal zurück zu halten, so funkt. bei uns mädls!
    ansonsten suchfunktion verwenden oder mal googln.
     
    #10
    littlesunshine6, 30 Mai 2005
  11. DerKeks
    DerKeks (34)
    Verbringt hier viel Zeit
    1.242
    121
    0
    nicht angegeben
    geht bei uns auch so aber man muss dafür nicht zwingend auf`s Klo müssen zwischendurch gehts auch wobei ich das für unsinn halte nacher platz einem der Sack und dann kann man den ganzen zurückgehaltenen Siff von der Wand waschen. Also ich weiss nicht.
     
    #11
    DerKeks, 30 Mai 2005
  12. Junkie558
    Gast
    0
    Also ich hab mir des e-Book geladen.
    hier mal der Link
    (hoffe das es geht)


    Mit der erklärung schafft es jeder Depp :gluecklic
    Super Idee einen illegalen Link in einem offenen Forum zu posten, gratuliere, ganz großes Tennis. Da kannst du Ärger bekommen und wir Ärger bekommen - und das wollen wir ja nicht.
    Link gelöscht.
    Serenity
     
    #12
    Junkie558, 30 Mai 2005
  13. MrWayne
    MrWayne (30)
    Verbringt hier viel Zeit
    121
    101
    0
    nicht angegeben
    Würde den Link herauseditieren. Sonst bekommst du nur ärger, weil es auf das Buch noch ein Copyright gibt.
    PC Muskel bedeutet übrigens Pubococcygeus Muskel. Wers ganz lateinisch will: musculus pubococcygeus (hoffe dass ich kein c usw vergessen habe:zwinker:).

    Am einfachsten erfühlt man ihn so: Finger auf den Beckenunterboden (das zwischen Hoden und Anus) legen und versuchen, das wasserlassen zu stoppen.
    Aber wie schon erwähnt: es nicht auf der Toilette versuchen, wenn man nicht das Bad renovieren will :zwinker:
    Beim trainieren aufpassen, dass man nicht aus versehen den Gesäßmuskel trainiert. cu
     
    #13
    MrWayne, 30 Mai 2005
  14. eastpak
    Verbringt hier viel Zeit
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    nicht angegeben
    ey mach mal keinen!!
     
    #14
    eastpak, 30 Mai 2005
  15. Ghostdog
    Gast
    0
    ich weiss nicht ob Dir das was bringt... ich denke es bringt nur Typen was, die zu früh kommen... die können dann ohne Ejakulation zum Orgasmus kommen und dadurch länger ihre Erektion aufrecht erhalten. Mag also für Frühspritzer durchaus erstrebenswert sein, aber ich halte davon nich so viel zumal ich es schonmal ausprobiert habe... zum einen muss ich sagen, das das Training es in sich hat... zum andern empfinde ich einen Orgasmus ohne Ejakulation lange nicht so befriedigend wie mit Ejakulation... das mühsame Training ist es m.E. nicht wert... Wenn man zu schnell kommt kann einem die Partnerin auch damit Abhilfe verschaffen, dass sie einem zuerst einen bläst oder ne Handentspannung besorgt. Beim zweiten Durchgang brauch Mann generell viel länger... also Problem gelöst, ohne mühsames, langwieriges Training... :smile:
     
    #15
    Ghostdog, 31 Mai 2005
  16. Lagune
    Gast
    0
    hallo,

    zum Training

    schaut mal hier
    oder hier

    ich hoffe das hilft was!

    mfg
     
    #16
    Lagune, 31 Mai 2005
  17. eastpak
    Verbringt hier viel Zeit
    419
    101
    0
    nicht angegeben
    hehe das is ja mal interessant :bier:
     
    #17
    eastpak, 1 Juni 2005
  18. eastpak
    Verbringt hier viel Zeit
    419
    101
    0
    nicht angegeben
    kann nochmal jemand zusammenfassen?
    was es bedeutet
    was es bringt
    wie man es anwendet
    wie lange man es anwendet
    gefahren/risiken
     
    #18
    eastpak, 2 Juni 2005
  19. eastpak
    Verbringt hier viel Zeit
    419
    101
    0
    nicht angegeben
    niemand?
     
    #19
    eastpak, 5 Juni 2005
  20. simon1986
    simon1986 (30)
    Planet-Liebe Berühmtheit
    6.540
    398
    2.015
    Verlobt
    Was willst du genau wissen? ich trainiere diesen Muskel (wenn es überhaubt der ist) rein zum Vergnügen, um den Penis bewegen zu können usw.
    Von Gefahren habe ich noch nie gehört!
     
    #20
    simon1986, 5 Juni 2005

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