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PC Muskel ? Wo ? Ist der das ?

Dieses Thema im Forum "Stellungstipps, Sex & Co." wurde erstellt von Mr Lipo, 2 Juni 2007.

  1. Mr Lipo
    Verbringt hier viel Zeit
    39
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    0
    vergeben und glücklich
    Also ich hab hier überall gelesen das man mit PC Muskel Training den Orgasmus "stoppen" kann. Wann weiß ich denn ob der Muskel gut genug dafür ist. Wenn ich eine Errektion habe und mich auf mein Penis konzentriere und so ka wie ich das sagen soll, aufjedenfall drück ich so als wolle ich z.b. ganz weit pinkeln. dann spüre ich so leciht irgendwie das da viel blut durchfließt und die eichel ist prall und der penis geht nach oben und ist "mega" steif (lol). und wenn man das macht trainiert man den dann?? oder versteh ich da was nicht? ^^ muss ich das vor dem orga machen?? :ratlos:

    mfg lipo
     
    #1
    Mr Lipo, 2 Juni 2007
  2. Cuchulainn
    Gast
    0
  3. Sir K.
    Sir K. (31)
    Verbringt hier viel Zeit
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    1
    vergeben und glücklich
    #3
    Sir K., 2 Juni 2007
  4. Mr Lipo
    Verbringt hier viel Zeit Themenstarter
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    0
    vergeben und glücklich
    wann muss ich das denn machen? genau vor dem orgamus ??? also beim sex wann "anspannen" ?? öfters mal beim sex oder vor dem orga?
     
    #4
    Mr Lipo, 2 Juni 2007
  5. Cuchulainn
    Gast
    0
    Hab das vorhin probiert.
    Ergebnis: Ejakulation ohne das Gefühl eines Orgasmus.
     
    #5
    Cuchulainn, 2 Juni 2007
  6. Mr Lipo
    Verbringt hier viel Zeit Themenstarter
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    vergeben und glücklich
    ja und wie und wann ??? wie ist das mit meinem post vorher
     
    #6
    Mr Lipo, 3 Juni 2007
  7. Change_Guy
    Change_Guy (33)
    Verbringt hier viel Zeit
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    0
    nicht angegeben
    Fehlgeschlagen. Man kann das nicht einfach mal locker ausprobieren.
     
    #7
    Change_Guy, 4 Juni 2007
  8. HoNeStY
    Verbringt hier viel Zeit
    127
    101
    0
    nicht angegeben
    lol^^ richtig
     
    #8
    HoNeStY, 4 Juni 2007
  9. Mr Lipo
    Verbringt hier viel Zeit Themenstarter
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    0
    vergeben und glücklich
    sondern? erjkärt doch mal ! ich verzweifel
     
    #9
    Mr Lipo, 6 Juni 2007
  10. 5i1v3rStorm
    Verbringt hier viel Zeit
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    91
    0
    Verlobt
    Ich selbst habe auch sehr wenig Erfahrung damit.
    Bin mit deinem Thread erst drauf gekommen und hab mal rumgelesen:
    Es scheint so zu sein:
    Wenn du merkst du kommst, dann spannst du WAS DU KANNST diesen Muskel an. (wo der ist und wie man den trainiert weißt du ja jetzt, ne?)
    Und angeblich belibt der Orgasmus dann "trocken" (gleich mal ausprobieren... :zwinker: )
    man "verliere trotzdem" die erektion aber wohl nicht so stark..."
    mal sehen -> ich glaube das ist von mann zu mann unterschiedlich.

    Ich trainiere den öfter mal unterbewusst. Merke ganz oft dass ich gerade mal wieder 10-20 sekunden lang den Muskel angespannt hab.... ;-)

    mfg
    Simon
     
    #10
    5i1v3rStorm, 6 Juni 2007
  11. Bingoman
    Bingoman (29)
    Verbringt hier viel Zeit
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    vergeben und glücklich
    Du musst erstmal den PC-Muskel mehrere Wochen trainieren. Das machst du, wie du schon erkannt hast in dem du ihn mehrere Male ganz kräfitg anspannst so das "er" prall wird. Wenn der Muskel dann stark genug ist dann kannst du folgendes machen:
    Wenn du spürst du bist am Kommen, dann hörst du kurz auf und spannt den Muskel im ALLER KRAFT ca 10 Sekunden an. 10 Sekunden sind lang, also ist training des Muskels die Grundlage. Nach diesem anspannen ist das Gefühl des kommens wieder fast weg und du kannst wiede mehrere Minuten. Bei mir funktionert das ganz gut. Habe die andere Methode auch auch ausprobiert bei dem man den Muskel anspannt und dann trocken kommt. Allerdings ist das nicht so gut wie wenn man mit dem PC-Muskel die Errektionskurve abflachen lässt kurz vorm kommen. Am besten in Kombination mit der Start-Stop-Methode machen. Viel spaß beim ausprobieren.
     
    #11
    Bingoman, 8 Juni 2007

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