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Trainiert ihr zwecks Sex euren PC-Muskel?

  1. bin w: Ja, ich trainiere meinen PC-Muskel für Sex.

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  2. bin w: Nein, ich trainiere nicht meinen PC-Muskel-

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  3. bin w: Ich trainiere meinen PC-Muskel, aber nicht für Sex.

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  4. bin m: Ja, ich trainiere meinen PC-Muskel für Sex.

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  5. bin m: Nein, ich trainiere nicht meinen PC-Muskel.

    3 Stimme(n)
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  6. bin m: Ich trainiere meinen PC-Muskel, aber nicht für Sex.

    1 Stimme(n)
    8,3%
Status des Themas:
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  • Theresamaus
    Benutzer gesperrt
    184
    0
    36
    nicht angegeben
    9 Mai 2010
    #1

    Trainiert ihr zwecks Sex euren PC-Muskel?

    Durch ein gezieltes Training des PC-Muskels soll sich die sexuelle Lust steigern, aber auch vorzeitige Ejakulation und dergleichen verhindert werden können. Trainiert ihr eure PC-Muskulatur?
     
  • DocNo
    Gast
    0
    9 Mai 2010
    #2
    nein habe ich noch nie, klingt aber lustig wie man den trainiert :grin:
     
  • User 66279
    Sehr bekannt hier
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    264
    vergeben und glücklich
    9 Mai 2010
    #3
    Hab ich letztes Jahr ne Zeit lang gemacht, aber der Effekt war = 0, mein PC-Muskel scheint auch so stark genug für alle Anforderungen zu sein. Zumal ich fast täglich wichse, da wird er ja ziemlich oft angespannt und wieder gelockert :smile:
     
  • X0x N1co x0X
    Sorgt für Gesprächsstoff
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    26
    0
    Verliebt
    10 Juli 2010
    #4
    Jetzt hab ich aber noch eine frage, also von vielen Doktoren die sich mit dem Thema sex und sxualkunde beschäftigen, gibt es verscheidene artikel. Und zwar steht in jedem, dass wenn man den Urinfluss jederzeit unterbrechen kann man einen schon recht stark ausgepräkten Pc-Muskel hat. So jetzt zu meiner FRAGE zieht sich bei euch auch der untere Bauchteil ein?

    Gruß Nico
     
  • User 66279
    Sehr bekannt hier
    1.872
    168
    264
    vergeben und glücklich
    10 Juli 2010
    #5
    nur wenn man die Technik "unsauber" ausführt. im Idealfall sollte sich der Bauch dabei gar nicht regen. Das ist in etwa so wie eine unsaubere Trainingsausführung, bei der man mit dem ganzen Körper rumwürgt, um das Gewicht irgendwie zu reißen, aber der Trainingseffekt dadurch zum großen Teil verpufft :smile:

    Ich finde die bisherigen Antworten ulkig.
    Eigentlich sollten eher die Frauen als die Kerle diesen Muskel trainieren, weils ihnen eindeutig (wenn man dem, was man so liest, glauben schenken darf) mehr bringt ^^
     
  • munich-lion
    Planet-Liebe ist Startseite
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    10.512
    nicht angegeben
    10 Juli 2010
    #6
    Ich trainiere täglich und das schon seit Jahren. Kann man ja eigentlich fast immer und total unbemerkt machen, wobei ich auch hin und wieder Smartballs trage.

    Aber ich mache das nicht nur für den Sex, einer (noch) engeren Pussy und der Orgasmusfähigkeit, sondern ein gestärkter Beckenboden hilft auch vorbeugend bei anderen Dingen.
     
  • User 71335
    User 71335 (50)
    Planet-Liebe Berühmtheit
    Userin des Monats
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    Verliebt
    10 Juli 2010
    #7
    genau so.

    da ich mich allein über beckenbodenanspannung seit 40 jahren nahezu täglich selbstbefriedige habe ich eigentlich dauertraining, hat sich auch schon vielfach bewährt im leben.:zwinker:
     
  • X0x N1co x0X
    Sorgt für Gesprächsstoff
    1
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    0
    Verliebt
    10 Juli 2010
    #8
    aso ist das naja ich habs gestern abend mal in aller ruhe probiert hab gemerkt das irgendwas im bauch innere sich regt und mein bauch/ po waren total entspannt aber ich find den muskel iwie nicht immer is komisch
     

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