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Training des Scheidenmuskels!?

Dieses Thema im Forum "Stellungstipps, Sex & Co." wurde erstellt von lila.keks, 14 Oktober 2006.

  1. lila.keks
    Verbringt hier viel Zeit
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    Single
    Seit mit meinem Ex schluss war hab ich eigtl die Erlebnisse mit ihm verdrängt so auch unsern sex aber gestern heut fiel mir wieder ein dass er einmal während dem sex meinte ich solle meinen scheidenmuskel anspannen.. das wäre geiler für ihn??
    Kann mir das jemand erklären? ist der sex wenn ich das nicht tue schlecht? Wie kann ich diesen Muskel trainieren?
    Ich habe gehört beim pinkeln... x)
    Und wie merke ich ob ich diesen Muskel dann anspanne?
    Spüre da fast keinen unterschied..
    ich bitte um eure meinungen *g*
    Danke lg dea
     
    #1
    lila.keks, 14 Oktober 2006
  2. keenacat
    keenacat (29)
    Sehr bekannt hier
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    vergeben und glücklich
    du zwickst sozusagen mit dem muskel zam und wirst enger!

    is keine große sache, ich mach das wenn mir langweilig ist immer, es ist leicht erregend, den muskel anzuspannen und wieder entspannen!

    is der einzige muskel denst in der scheide anspannen kannst, wennst es öfters machst wird er stärker und du weißt was dein ex meinte :zwinker:
     
    #2
    keenacat, 14 Oktober 2006
  3. ELinScHEe
    ELinScHEe (28)
    Verbringt hier viel Zeit
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    Single
    du spürst es wenn du deinen bacuh anspannst oder einzeihst da wird deine muschi enger
     
    #3
    ELinScHEe, 14 Oktober 2006
  4. lila.keks
    Verbringt hier viel Zeit Themenstarter
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    Single
    Danke! Aber ist der Sex schlecht wenn man des net macht?? oO
     
    #4
    lila.keks, 14 Oktober 2006
  5. ELinScHEe
    ELinScHEe (28)
    Verbringt hier viel Zeit
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    Single
    ach son scheiß schlöechter issa nich wenn du es nicht machst fühlt sich halt nur schöner an wenn du ihn anspannst...das mekrst du denn auch
     
    #5
    ELinScHEe, 14 Oktober 2006
  6. keenacat
    keenacat (29)
    Sehr bekannt hier
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    vergeben und glücklich
    frau kann alles verbessern :zwinker:
     
    #6
    keenacat, 14 Oktober 2006
  7. lila.keks
    Verbringt hier viel Zeit Themenstarter
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    Single
    Also schöner für mann & Frau?! :smile2:
    Nunja ich werds versuchen.. *g*
    Bin halt noch nicht so erfahren...
     
    #7
    lila.keks, 14 Oktober 2006
  8. ELinScHEe
    ELinScHEe (28)
    Verbringt hier viel Zeit
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    Single
    ja versuch mal...wird dir bestimtm auch gefallen weil du ihn dann intensiver spührst..ist jedenfalls bei mir so:zwinker:
     
    #8
    ELinScHEe, 14 Oktober 2006
  9. lila.keks
    Verbringt hier viel Zeit Themenstarter
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    Single
    Ich hoff ich kriegs zam hab das noch nie so bewusst gemacht aber wird schon werden *gg*
    Und ihn intensiver zu spüren find ich sicher net schlecht^^
     
    #9
    lila.keks, 14 Oktober 2006
  10. ELinScHEe
    ELinScHEe (28)
    Verbringt hier viel Zeit
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    Single
    zih mal dein bacuh ein...da merkeste auch gleich dass es viel enger wird in deiner scheide
     
    #10
    ELinScHEe, 14 Oktober 2006
  11. lila.keks
    Verbringt hier viel Zeit Themenstarter
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    Single
    Sollt ich das wenn ich das einfach jetzt mal ausprobiere schon spüren??^^
     
    #11
    lila.keks, 14 Oktober 2006
  12. keenacat
    keenacat (29)
    Sehr bekannt hier
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    vergeben und glücklich
    ja, mit baucheinziehen funkts ein bissl, aber der eigentliche muskel is seperat zum anspannen!
     
    #12
    keenacat, 14 Oktober 2006
  13. User 66279
    Sehr bekannt hier
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    vergeben und glücklich
    Das Ding nennt sich PC-Muskel
    Ich persönlich fand nich viel dabei, wenn die Partnerin ihn anspannt, aber is sicherlich Geschmackssache :smile:

    Übrigens: auf Seite 4 des Artikels hinter dem Link sind Trainingstipps :zwinker:
     
    #13
    User 66279, 14 Oktober 2006
  14. ELinScHEe
    ELinScHEe (28)
    Verbringt hier viel Zeit
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    Single
    ja du spürst es auch wenn du grad kein sex hast
     
    #14
    ELinScHEe, 14 Oktober 2006
  15. lila.keks
    Verbringt hier viel Zeit Themenstarter
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    Single
    also ich spür scho a bissale was aber etz net soooo extrem!?
     
    #15
    lila.keks, 14 Oktober 2006
  16. ELinScHEe
    ELinScHEe (28)
    Verbringt hier viel Zeit
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    Single
    kannst es auch versuchen indem du dir nen finger reinsteckst :zwinker: denn merkste auch wie es ungefähr für denn mann is
     
    #16
    ELinScHEe, 14 Oktober 2006
  17. lila.keks
    Verbringt hier viel Zeit Themenstarter
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    Single
    Gute Idee :smile: danke^^
     
    #17
    lila.keks, 14 Oktober 2006
  18. Renner
    Gast
    0
    Also schlechten sex hat man deswegen nicht.es gibt nur mehr reibung und dein freund spürt mehr von dir sowie das er auch unter umständen schneller zum orgasmus kommt.

    ich finds schön,aber nicht versuchen andauernd anzuspannen bitte-was hast du dann noch für spaß beim sex wenn du dich auf deine muskulatur und nicht auf den leidenschaftlichen sex an sich einlässt...

    Renner
     
    #18
    Renner, 14 Oktober 2006
  19. Nac
    Nac
    Gast
    0
    Hm, also so wie ihr das beschreibt, kann ich leider nicht so sagen :ratlos: wenn ich das mache beim Sex, spüre ich keinen Unterschied wenn ich meine Muskulatur nicht anspanne.. Vlt schön für den Mann aber keinen Unterschied für mich -.-
     
    #19
    Nac, 14 Oktober 2006
  20. cooky
    cooky (36)
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    vergeben und glücklich
    ^
    schonmal (in der missionarsstellung) mit becken anheben und po zusammenpressen/anspannen + bauch einziehen versucht?
     
    #20
    cooky, 14 Oktober 2006

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