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  • Unknow
    Verbringt hier viel Zeit
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    Verliebt
    21 März 2009
    #1

    Vor Aufregung Brechen ?! :-(

    Hallo..

    Ich spiele schon seit 8 Jahren Fussball und sowas ist mir noch nie passiert.. Ich spiele auch seit 8 Jahren in ein und dem selben Verein..

    Nur seit ca 1 Jahr ist es so, das wenn wir uns umgezogen haben, und wir auf den Platz gehn müssen, ich mit dem Kopf am Klo hänge, und erst mal was rauskotzen muss.. Ist nicht viel, ca 1Esslöffel ... (sry, nur so ein vergleich)..

    Ich schätze das ist wegen der Aufregung.. Ich habe weder die Ernährung umgestellt, noch sonst ist irgendwas passiert..


    Hat jemand Tipps, wie man das verarbeiten kann?
    Oder jemand selbe erfahrungen?
     
  • joule
    joule (28)
    Sorgt für Gesprächsstoff
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    Single
    23 März 2009
    #2
    hm ich kenn es dass mir bei aufregung schlecht wird und dass ich nix mehr essen kann aber dass ich kotze ist mir noch nie passiert. gscheits rezept dagegen hab ich noch keines gefunden :frown:
     
  • Chimaira
    Verbringt hier viel Zeit
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    nicht angegeben
    27 März 2009
    #3
    Hui, starke Aufregung...

    Konzentrier dich, push dich, versuch möglichst ein bisschen abzuschalten, kau kaugummi....
     
  • FreeMind
    Gast
    0
    27 März 2009
    #4
    Aufregung ist Stress für den Körper, dies kann sich vielfältig ausprägen. Versuch den Stress/Aufregungspegel abzubauen.
     
  • User 44981
    User 44981 (30)
    Planet-Liebe Berühmtheit
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    Single
    27 März 2009
    #5
    Was ist dein Antrieb, bzw. der Antrieb deiner ganzen Mannschaft?
    Eher der Spaß am Fußball spielen oder eher die reinen sportlichen Erfolge?
    Herrscht bei euch ein großer Leistungs- und Erfolgsdruck?

    Ich könnte mir vorstellen, dss ein solcher großer Leistungs- und Erfolgsdruck auch zu deinen Problemen beiträgt.
     
  • Charon
    Charon (30)
    Verbringt hier viel Zeit
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    1
    nicht angegeben
    1 April 2009
    #6
    Lass mal den Säuregehalt deines Körpers prüfen.

    Das ist KEIN Aprilscherz
     

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