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Wie es schaffen rechtzeitig aufzustehen?

Dieses Thema im Forum "Off-Topic-Location" wurde erstellt von Leao, 19 Februar 2005.

  1. Leao
    Gast
    0
    Hallo,

    habt ihr auch das Problem: Wenn ich nicht aufstehen muss, weil man keinen zwingenden Termin hat, aber trotzdem den Tag nutzen will, schlafe ich viel zu lange. Ich kann mir 2 Wecker stellen, aber ich mache die einfach aus und schlafe bis Mittags.

    Hat jemand einen Tipp, wie ich mich morgens besser aufraffen kann, damit ich nicht den ganzen Tag verpenne?
     
    #1
    Leao, 19 Februar 2005
  2. superfalk
    superfalk (34)
    Verbringt hier viel Zeit
    542
    101
    0
    Single
    nicht solange im internet hängen und ins forum schreiben :smile:

    im ernst, wecker hör ich schon gar nicht mehr, da hilft nur früh schlafen gehen und sich vorher irgendwie auslaugen (1000m Lauf z.B. oder sex, wobei ich letzteres vorziehen würde)

    ein Alter trick ist auch vor dem schlafen gehen ca. 2 liter wasser exen.
     
    #2
    superfalk, 19 Februar 2005
  3. Sahneschnitte1985
    Verbringt hier viel Zeit
    702
    101
    0
    nicht angegeben

    Trick nennst du das? Weißt du wie oft man da aufstehen muss um aufs Klo zu rennen?

    Hmja hab auch so meine Probleme mim aufstehen, von daher kann ich nicht wirklich Anregungen geben.
    Aber nicht solange im Internet surfen wäre wohl ein Anfang :grin:
    Generell ist mir aber aufgefallen, dass wenn ich früher ins Bett gehe am morgen noch sehr viel müder bin um aus dem Bett springen zu könnten.

    LG Sara
     
    #3
    Sahneschnitte1985, 19 Februar 2005
  4. Megabum
    Gast
    0
    Ne das mit internet ist kein Witz.So ist es bei mir.Ich bin min in 20 verschiedenen Foren immer unterwegs,da posten da posten usw.... ich gehe immer so spät ins bett.So gegen 2 halb 3 und stehe spätestens um halb 10 oder um 10 auf.Länger konnte ich noch nicht schlafen.Ich weiss nur ich muss jetzt aufstehe und meine Kiste wieder anschmeisen :grin:
     
    #4
    Megabum, 19 Februar 2005
  5. Leao
    Gast
    0
    [​IMG]
     
    #5
    Leao, 19 Februar 2005
  6. La Vita è bella
    Verbringt hier viel Zeit
    208
    101
    0
    nicht angegeben
    es gibt verschiedene methoden um am morgen aufzustehen:

    - mechanischer wecker. du wirst am morgen im bett stehen. [​IMG]

    - am abend früh ins bett gehen. allerdings muss man bereits vor dem "stichtag" regelmässig früh ins bett gehen, damit sich die "innere uhr" des menschen darauf einstellen kann.

    - den wecker etwa 5 meter entfernt vom bett aufstellen. das dient dazu, dass du aufstehen musst um den wecker abzuschalten und nicht liegen bleiben kannst.


    gruss la vita ...
     
    #6
    La Vita è bella, 19 Februar 2005
  7. Das mach ich auch immer.. muss dann erst runterklettern.. und dann ist man auch wach!
     
    #7
    smileysunflower, 19 Februar 2005
  8. die_venus
    die_venus (35)
    Meistens hier zu finden
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    57
    Verheiratet

    Ist bei mir auch so ... allerdings bin ich auch schon wieder hoch geklettert und habe trotzdem weiter geschlafen :zwinker:

    Früher ins Bett ist wohl die beste Möglichkeit.
     
    #8
    die_venus, 19 Februar 2005
  9. Leao
    Gast
    0
    Juhuu, bin heute um 09.00 Uhr aufgestanden! Frage mich, wie ich das geschafft habe.
    Hehe, wenn es denn so einfach wäre: Ich werdet lachen - genau einen solchen Wecker habe ich mir extra schon mal zugelegt. Ich fand den auch richtig gut, aber bereits in der ersten Nacht hat sich ein Mitbewohner über das laute Ticken beschwert, das man auch durch die geschlossene Tür hörte. Ich habe das Ding dann wider zurückgegeben. :rolleyes:
    Das mit dem früh ins Bett gehen finde ich doof. Abends gehts mir regelmäßig noch am besten und ich bin wohl eher ein Nachtmensch. Von daher fällt mir das mindestens genau so schwer, wie frühes Aufstehen.
    Genau das mache ich schon! Mit 2 Weckern. Problem: Mir gelingt es, die Teile im Halbschlaf abzustellen - egal wo sie stehen - um dann wieder gemütlich in mein Bett zu wandern und weiterzuschlafen. Einmal aufgestanden bedeutet da noch nicht viel.

    Aber Danke... :bandit:
     
    #9
    Leao, 19 Februar 2005
  10. La Vita è bella
    Verbringt hier viel Zeit
    208
    101
    0
    nicht angegeben
    ich sehe, du leidest unter unter einer starken "schlafitis" :zwinker:

    da müssen härtere methoden her:

    - ein dreh-bett. sobald die zeit gekommen ist um aufzustehen, dreht sich das bett und du landest auf dem boden

    vorteil: man kann das bett bei sexpraktiken mit einbeziehen

    nachteil: das "rumpsen", wenn man aus dem bett fliegt, kann störend auf nachbaren und mitbewohner wirken. ebenfalls besteht die gefahr, dass du auf dem boden weiterschläfst-

    - elektro-schocker. sobald die zeit gekommen ist um auzustehen, gibt es einen "kleinen" elektro schock.

    nachteil: die ganze stadt hat während der "aufweck-phase" keinen strom

    vorteil: falls du mal krach mit der freundin hast oder mit dem sex nich zufrieden bist - strom an!

    du siehst, es gibt verschiedene varianten um gegen die "schlafitis" anzukämpfen. zu risiken und nebenwirkungen fragen sie ihren arzt oder die konstrukteure des elektrischen stuhls!

    gruss la vita ...
     
    #10
    La Vita è bella, 19 Februar 2005
  11. Leao
    Gast
    0
    [​IMG] Absolut richtig! Ich bräuchte mindestens einen Drehstromanschluss.
     
    #11
    Leao, 19 Februar 2005

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