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  • Sylphinja
    Sylphinja (40)
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    vergeben und glücklich
    22 November 2007
    #41
    Wozu du als Kerl natürlich den Megaüberblick hast
    Es gibt genug Gründe warum Schwangere sich schonen müssen oder nichtmehr weiter bewegen dürfen.
    Ich kenn welche die mitunder die Hälfte der SS oder mehr im Krankenhaus liegen dürfen.

    Was ist mit dennen die mehr zu Wassereinlagerungen neigen, das ist einfach Hormonkram..

    Ich hab zum Ende hin mitunter ne woche bei gehabt wo schwups pro Woche 5 kg drauf waren, was nur Wassereinlagerungen waren.

    Schnapp dir bitte mal ganz schnell ein Biobuch

    Auserdem solltest du dir maldringend GEdanken machen wo das gewicht herkommt.

    Da haben wir am Ende ca 3,5 kg fürs Kind.
    Ca 1,5-2 Liter Fruchtwasser
    ca 3-5 Kg wassereinlagerungen des Frauenkörpers, das macht er damit das Gewebe dehnbarer für die Beanspruchung unter der Geburt ist
    die Blutmenge verdoppelt sich ca also 2-5 Liter mehr (ich rechne einfachheit halber mal Liter= kg, und lass sowas wie die Dichte raus)
    Plazenta ca 1 kg

    Macht um die 16 kg

    Kat
     
  • gohenx
    gohenx (40)
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    22 November 2007
    #42
    Während einer Schwangerschaft sollte man sogar Salz zu sich nehmen, wenn man unter Wassereinlagerungen leidet.

    Bei Interesse kannst du mal bei den "Gestose-Frauen" wegen Wassereinlagerung/Ödeme in der Schwangerschaft nachlesen.

    http://www.frauenaerzte-im-netz.de/de_ernaehrung_195.html
     
  • User 505
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    22 November 2007
    #43
    Extra Salz sollte man nicht futtern, aber du hast in der Form recht, dass man nicht zu wenig Salz zu sich nehmen sollte - aber das sollte man nie. Allerdings essen wir meistens sowieso zu salzhaltig, so dass man das durchaus etwas reduzieren kann in den meisten Fällen. Und dass das die Wassereinlagerungen nicht verhindern kann, ist klar, aber salzhaltige Ernährung begünstigt allgemein Ödeme.
     
  • gohenx
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    22 November 2007
    #44
    Ich hatte während der Schwangerschaft sehr starke Wassereinlagerungen und mir wurde von Arzt und Hebamme zu etwas salzreichere Kost geraten. Und es hatte tatsächlich geholfen.

    (EPH-Gestose: E = Edema/Ödembildung,
    P = Proteinurie/Eiweißausscheidung im Urin,
    H = Hypertonie/Bluthochdruck)

    Die Erfahrung betroffener
    Frauen seit 20 Jahren haben gezeigt, dass
    zusätzliches Salz dazu führen kann, dass sich
    innerhalb von Stunden die Symptome der
    EPH-Gestose einschließlich Blutdruck verbes-
    sern. Dieser Effekt wird durch eine frühere
    wissenschaftliche Studie als auch durch
    aktuelle Forschung bestätigt.

    Link wurde entfernt
     
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31 August 2017
  • Sylphinja
    Sylphinja (40)
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    vergeben und glücklich
    22 November 2007
    #45
    Ja kann das bestätigen, Tip von meiner Hebamme war in alle Getränke immer ne Priese Salz reinmachen, oder wirklich in nem Wasserglas etwas Salz lösen und trinken

    Kat
     
  • User 505
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    22 November 2007
    #46
    Habe ich übersehen, dass die TS eine EPH-Gestose hat?

    Ich gehe davon aus, dass die TS gesund ist und die eventuellen Ödeme eine "normale" Ursache haben - sprich Schwangerschaftshormone und eben eventuell zu viel Salz. An ersterem kann man nicht viel ändern :zwinker: , letzteres kann man anpassen, sofern sie denn zu viel Salz zu sich nimmt, was eben relativ häufig ist.
     
  • gohenx
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    22 November 2007
    #47
    Ich hatte keine Gestose und die zusätzliche Salzzufuhr hat mir geholfen (wie auch bei Sylphinia).

    Man muss ja nicht unbedingt eine Gestose haben, bei diesen Frauen kommen einfach nur mehrere Faktoren zusammen (Wasser, Eiweiß, Blutdruck). Aber gegen Wassereinlagerungen empfehlen diese Frauen eben auch Salz. Sie leiden auch unter schwangerschaftsbedingte Wassereinlagerungen und deswegen erwähne ich sie.

    In der Schwangerschaft reagiert der Körper nunmal anders auf Sachen und in der Schwangerschaft sind dafür entwässernde Tees oder auch Reistage eigentlich tabu, dafür wird in dem Fall Salz empfohlen.
     
  • Beastie
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    22 November 2007
    #48
    serenity: gohenx und sylphinja haben recht. :smile:
     
  • Sassenach82
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    23 November 2007
    #49
    Also eigentlich habe ich weder eine Gestose noch irgendwelche Ödeme. Soweit mir bekannt bin ich 100% gesund.

    Merke auch nicht das irgendwas irgendwie aufgeschwämmt wäre. Oder das nur an Stellen die ich nicht sehe.

    Also mein Ring und meine Uhr passen noch einwandfrei.
     
  • Unicorn1984
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    4 Dezember 2007
    #50
    Du hast die Kilo´s schneller wieder weg als du glaubst aber ich werd leicht agro wegen dem Thema Gewichtszunahme in SS, achte doch nicht so extrem drauf was du zulegst, die FA Waage hat bei mir immer 2 KG mehr angezeigt als zuhause! Ich hab zwar zum Glück nur 10 KG zugenommen, aber ich hab meinen Gelüsten trotz allem nachgegeben ich hab ja auch eine leichte Tochter bekommen.
     
  • Poise
    Poise (29)
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    vergeben und glücklich
    13 Dezember 2007
    #51
    Also ich habe in der Schwangerschaft 25 kg zugenommen...
    und ich bin auch nicht wirklich groß (1,66):cool1:
    Meine Tochter ist jetzt 11 Monate alt und ich habe die 25 kg plus noch 4 kg wieder runter.
    Meine Figur ist zwar nicht mehr wie früher .. .. ..
    Aber die Kilos gehen schnell wieder runter.
    Davor hatte ich in der Schwangerschaft aber auch richtig angst.
    Vor allem nimmt man in den letzten Wochen am meisten zu :geknickt: :grin:
    Viel glück
     
  • cassy-anna
    cassy-anna (32)
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    nicht angegeben
    15 Dezember 2007
    #52
    Aus medizinischer Sicht:
    Iss, wonach dir ist.
    Dein Körper weiß, was du brauchst.
    Und du wirst es hinterher auch wieder los.

    Und naja, man darf nicht denken, dass eine Neurodermitis oder Allergien nur entstehen, wenn die Kinder nicht gestillt werden.
    Dann dürfte es im Verhältnis gesehen kaum Allergiker geben.
    [Meine beste Freundin wurde gestillt und hatte trotzdem nicht nur Neurodermitis sondern auch Allergien - u.a. gegen Milcheiweiße, Soja, Tomaten, Kartoffeln, ...]
    Fest steht - laut aktuellen Forschungsergebnissen - nur, dass beides familiär gehäuft auftritt.
     
  • Mimieko
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    15 Dezember 2007
    #53
    Esse normal und bewege dich viel. Gehe spazieren, das ist auch gut für die spätere Entbindung. Ich hatte vor der Schwangerschaft, leichtes Übergewicht, hatte in der Schwangerschaft 5 Kilo zugelegt (das waren wohl alles von der kleinen) ich habe auch normal gegessen. Nach der Entbindung habe ich innerhalb von 2 Wochen, 10 kilo verloren. Also, du verlierst rasant schnell deine Pfunde. Keine PAnik :zwinker:
     
  • User 69081
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    15 Dezember 2007
    #54
    cassy-anna hat schon recht :smile:

    Off-Topic:
    Wie, Mimi, du hast nur 5 Kilo zugenommen *neid* ich hatte 20 zugenommen :eek: aber viel davon war Wasser. Das Problem ist nur, seit die Kleine da ist, kocht mein Mann immer gut und reichlich und nunja, das runterkriegen ist nicht leicht. Besonders vor Weihnachten :grin: Da ich aber keine Waage habe, mache ich mir da garkeinen Stress :cool1:
     
  • Mimieko
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    15 Dezember 2007
    #55
    Jap, nur 5 kilo :grin:
    bin immernoch überrascht. Ich wog, am anfang der SS 85 kilo
    und am ende 90 :tongue:
    Nun habe ich natürlich nur noch 70 drauf. Ach, das viele essen...dadurch das meine kleine am Tag nicht mehr schlafen will und ich viel unterwegs bin, nehme ich kaum zu :smile:
    Egal was ich esse und das ist eigtentlich immer mit Schoki verbunden
     
  • Beastie
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    17 Dezember 2007
    #56
    ich hab auch nur 9 kilo zugenommen.. obwohl ioch alles gegessen habe, was ich wollte und es meistens schokolade war
     
  • Julia83
    Julia83 (35)
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    7 Januar 2008
    #57
    Habe während der Schwangerschaft 15 Kilo zugenommen und nach mittlerweile einem Jahr bin ich wieder bei meinem Ausgangsgewicht.

    Mein Essverhalten hatte sich in der Schwangerschaft aber auch nicht groß verändert, habe gegessen was ich wollte, allerdings schon ziemlich ernährungsbewusst.

    Habe mich trotz Bauchumfang von am Ende 136cm und Cupgrösse E auch nie als "dicke Schwangere" gefühlt, die 15 Kilo Zunahme waren bei mir glücklicherweise rein auf Bauch und Busen beschränkt. An Beinen, Oberarmen und Po blieb ich auch während der Schwangerschaft schlank wie zuvor.
     
  • suziana
    suziana (32)
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    nicht angegeben
    8 Januar 2008
    #58
    hab in der schwangerschaft 8 kilo zugenommen..aber war sie als ich mich 3 tage nach der entbindung gewogen habe auch gleich wieder los
    maaaan hab ich mich mit dem dicken bauch wohlgefühlt :jaa:
     
  • jasmin03
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    9 Januar 2008
    #59
    also ich würd mal sagen, dass eine schwangershcaft auch dermaßen die hormone verändet, dass man teilweise für sein essverhalten nix kann.
    frauen essen während der schwangerschaft dinge die sie sonst nie essen würden, z.b. gurken mit nutella.
    und ich denke man nimmt auch zu selbst wenn man auf diät wäre.
    meine mutter war mit mir in umständen, da hatte sie sich nur noch von gemüse und so ernährt und hat trotzdem zugenommen.
    Also man muss schon mehr auf sein gewicht und das was man isst achten, aber das ist für eine schwanger gar nicht so einfach, wenn man plötzlich hunger auf ganz ungewöhnlichve dinge hat.
     

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