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  • Ambergray
    Ambergray (31)
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    nicht angegeben
    6 April 2005
    #1

    Vitamin C Depot 500 / Überdosis = Schädlcih oder nützlich?

    Auf Anraten einer Freundin habe ich jetzt Vitamin C Depot Tabletten mit 70% der Taggesdosis an Zink und 500% der Tagesdosis an Vitamin C.
    Das Zink soll ich dringend wegen meinem Haarausfall nehmen.

    Kann eine so hohe Dosis Vitamin C schädlich sein? Oder gilt: Je mehr desto besser?

    Anni
     
  • schlummerschaf
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    6 April 2005
    #2
    Also in der Dosierung brauchst Du Dir keine Sorgen machen. In den sehr seltenen Fällen einer Überdosierung kommt es zu Übelkeit, Durchfall und evtl. Harnsteinbildung durch einen erniedrigten pH-Wert.
     
  • Cats
    Cats (35)
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    6 April 2005
    #3
    du kannst die ruhig nehmen! das sind doch normale vitamin c tabletten die du in der drogerie kaufen kannst. überdosieren tust du nicht,halt dich nur an die anweisungen auf der packung da kannste nix falsch machen
     
  • schlummerschaf
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    6 April 2005
    #4

    Das ist ne reine Reagenzglas-Studie, die das vermutet. Außerdem sind da immense Mengen notwendig gewesen, um in den Versuchen das erbgutschädigende Hydroperoxyd zu erzeugen.
     
  • bamba
    bamba (30)
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    vergeben und glücklich
    6 April 2005
    #5
    zink gegen haarausfall? hmm ..
    ich hab auch seit 2,5 jahren haarausfall, der sich einfach nich bessern will :frown:
    nehm zur zeit aber nur biotin.
     
  • Bakunin
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    nicht angegeben
    8 April 2005
    #6
    Überschüssiges Vitamin C wird einfach ausgeschieden.
     
  • sum.sum.sum
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    Single
    8 April 2005
    #7
    Richtig, überschüssiges wird einfach rausgefeuerert.

    Ich hab mal von einem Wissenschaftler bei BBC gelesen, der die Theorie verfolgte, das durch sog. Megadosen Vitamin C vor jeder Krankheit vorgebeugt werden kann. Das warn dann halt auch Dosen, die das Zig-Tausenfache vom Tagesgehalt hatten ^^.

    Leider hat sichs nicht berichtigt... schade :zwinker:
     
  • schlummerschaf
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    8 April 2005
    #8
    So einfach isses nun doch auch wieder nicht. In extrem hohen Dosen macht es eben Durchfall und Erbrechen und säuert sozusagen den Harn an (so dass Harnsteinbildung gefördert wird).
     
  • Ambergray
    Ambergray (31)
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    9 April 2005
    #9
    Hui, das mit dem Krebs auslösen macht mir schon Sorgen...

    Das hab ich auch schon gelesen, dass das den Harn säuert und deswegen auch gut bei Blasenentzündung sein soll.

    Hab' mir jetzt auch mal Biotin gekauft, mal schauen, was wirkt...

    Anni
     
  • starshine85
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    9 April 2005
    #10
    eine überdosis scheidet der körper wieder aus, weil er sie nicht braucht..deswegen bringt sich das nix.
    jeden tag eine gewisse menge bringt da mehr.
    und das es kreberregend sein soll, hab ich auch noch nie gehört.
     
  • schlummerschaf
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    9 April 2005
    #11
    Es gibt in der Tat gewisse Studien ... siehe mein Kommentar oben.
     
  • starshine85
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    nicht angegeben
    9 April 2005
    #12
    und was sind extrem hohe dosen???
     
  • schlummerschaf
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    9 April 2005
    #13
    hier geht´s um Dimensionen im Bereich des x-Tausendfachen des Tagesbedarfes.
     
  • *lupus*
    *lupus* (41)
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    9 April 2005
    #14
    Wie war das noch:

    Die Dosis macht das Gift! ​
    :link: (Paracelsus)​
     
  • schlummerschaf
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    9 April 2005
    #15
    Schön gesagt ... da hab ich noch was Zeitgenössischeres (leider offtopic, aber ist für mich immer wieder so wichtig):

    Antibiotka sind keine Antipyretika (Daschner, Freiburg)
     
  • *lupus*
    *lupus* (41)
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    9 April 2005
    #16
    Auch sehr schön gesagt.

    *grübel................ irgendetwas sagt mir dieser Name [​IMG]

    Naja, vielleicht fällt es mir ja noch ein.
     

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