• Es sind wieder ein paar schöne Fotobeiträge eingetrudelt. Schau sie dir doch einmal hier an und stimme für deinen Favoriten.

Einsamkeit...keine Freunde, verletzt...

L
Benutzer207695  (37) Ist noch neu hier
  • #1
Hallo ihr lieben.

Ich muss mir das einfach Mal von der Seele schreiben.

Ich hatte noch nie viele Freunde. Irgendwie schein ich immer etwas falsch zu machen, oder einfach komisch zu sein. Das fing so in der 3. Klasse der Grundschule an. Im Jahr zuvor war eine meiner Freundinnen plötzlich ausgeschlossen worden und niemand hat mehr mit ihr gesprochen, außer ich. Ich stellte mich auf ihre Seite und wurde deshalb auch ausgeschlossen. Ein ganzes Schuljahr ging das so. Es war mir egal, denn ich wollte nicht das man so mit jemandem umging. Wir hatten trotzdem unseren Spaß. Dann, nach den Sommerferien, war der erste Schultag gekommen und ich wurde immernoch ausgeschlossen. Ok, dachte ich mir, es geht also so weiter ... Und ich ging zu der Freundin der ich im letzten Jahr beistand und sie sah mich an, sagte, mit dir rede ich nicht, drehte sich um und ging. Ein Jahr lang, war ich jeden Tag allein. Absolut niemand hat mir mir gesprochen oder gespielt. Ich saß immer allein im Unterricht, in der Pause und bei Gruppenarbeiten hat es auch niemand interessiert wenn ich etwas gesagt hab. Ich wurde behandelt wie Luft. Dann kamen die Sommerferien und die 4. Klasse Grundschule wurde ich dann nicht nur ausgeschlossen sondern auch noch gehänselt und beleidigt. Ich war Tod traurig, ich hab geweint und meine Eltern gefragt warum die Kinder alle so zu mir sind, was falsch an mir ist doch meine Eltern nahmen mich nicht Ernst. Ich soll mich nicht so anstellen... Ok... In diesem Jahr zog eine neue Familie bei uns im Haus ein. Das Mädchen war 2 Jahre älter als ich. Bei uns im Haus hatte ich schon Kinder die mit denen ich gespielt hab, es war nur in der Schule so schlimm. Also, mit der Neuen aus unserem Haus hab ich mich auch angefreundet und wir waren immer enger befreundet. Allerdings hat sie mich irgendwann nur noch ausgenutzt oder benutzt... Ständig hat sie mich einfach so geschlagen oder gezwickt und wenn ich dann was gesagt habe hat sie angefangen zu heulen und behauptet ich hätte ihr weh getan oder was böses gesagt und jeder hat ihr geglaubt. An einem Tag traf ich sie vor dem Haus und sie wollte dass ich mit zu ihr komme. Ok, warum nicht. Nach einer Stunde wollte ich gehen und sie ließ mich nicht gehen, sie hat die Wohnungstüre zugesperrt und ließ mich bis abends nicht gehen. Erst als ihre Mutter kam, sollte ich gehen. 10 Minuten später stand ihre Mutter bei uns an der Tür und beschwerte sich das ihre Tochter ihre Hausaufgaben nicht gemacht hat weil sie die Zeit nicht hatte, weil ich nicht gehen wollte und sie davon abgehalten hab ihre Hausarbeiten zu machen. Ich hab einen riesen Anschiss kassiert. Schon damals fragte ich mich, was das eigentlich für ne Scheisse ist. Da ich aber in der Schule nur sie in den Pausen hatte, blieb ich mehr oder weniger mit ihr befreundet. Dann kam die 5. Bis 10. Klasse... Ich hatte 2 Freundinnen, die sich gegenseitig aber nicht leiden konnten, aber es war ok. Alle anderen haben mich zwar nicht mehr ignoriert, dafür aber nur noch gehänselt und beleidigt. Ich hatte mit sehr starker Akne zu kämpfen und auch das nahmen meine Eltern nicht Ernst. Es würde mir nicht geholfen, denn alles war zu viel Aufwand und alles war zu teuer. Ja, jedenfalls hatte ich 6 Jahre in denen ich ununterbrochen beleidigt wurde und man mir gesagt hat wie hässlich und eklig ich bin, dass ich aussehe wie ein schlimmer Unfall usw. Naja, es war hart und Zuhause hab ich viel geweint, aber in der Schule blieb ich taff, denn ich wollte es ja nicht noch schlimmer machen in dem ich zeige das ich verletzt bin. Und ich hatte ja wenigstens 2 Freundinnen. Und dann kam da ein Tag, an dem dachte ich, ich muss auf der Stelle sterben. Zwei Mädchen aus meiner Klasse kamen, haben alle aus der Klasse zusammen gerufen, auch mich. Ich sollte unbedingt auch kommen. Und dann standen wir da, alle versammelt und sie fingen an Geburtstagseinladungen zu verteilen. Jeder würde namentlich genannt und hat seine Einladung bekommen, zu jedem wurde gesagt er soll noch kurz da bleiben bis alle verteilt sind. Und dann bekam der letzte die Einladung, ich bekam keine. Als einzige. Und dann standen die beiden da vorne und lachten und sagten, so jetzt hat jeder eine Einladung und du .... Mein Name, du bekommst keine, du kannst jetzt gehn. In diesem Moment zerbrach irgendwas in mir. Ich war so verletzt, aber ich wollte es nicht zeigen, ich wollte ihnen diese wohltuung nicht geben....ich lächelte also, sah ihnen in die Augen und sagte, und ihr glaubt wirklich damit verletzt ihr mich? Hahaha ihr seid echt armselig. Viel Spaß auf eurer Bauernparty im Kuhstall, drehte mich um und ging. Auch im Unterricht ließ ich mir nichts anmerken, aber Zuhause brach es aus mir raus. Ich war so unendlich traurig. Ich hab es meinen Eltern nicht erzählt, es war mir peinlich. Ich hab das niemals jemand erzählt. Ich hab mich tagelang zurückgezogen... Aber es half ja nichts, ich musste nach diesem Tag trotzdem wieder zur Schule. Danach war ich irgendwie anders, als hätte jemand einen Schalter umgelegt. Plötzlich wurde ich schüchtern, hab mich nichts mehr getraut, mir war alles unangenehm und peinlich. Ich hatte immer nur noch Angst etwas falsch zu machen, ausgelacht oder bloß gestellt zu werden. . seit dem bin ich einsam. Ich hatte immer nur noch diese eine Freundin, die ich damals schon hatte und sonst hatte ich nur sporadisch mal Bekanntschaften. Irgendwie mögen mich die Leute halt nicht. Ich hab's nicht so mit Smalltalk, ich kann das einfach nicht. Also bin ich still. Klar dass das zu nichts führt. Aber ich komm da nicht raus. Und wenn sich Menschen für mich interessieren, dann um mich auszunutzen oder zu verletzen. Ich habe vor ein paar Jahren eine Umschulung gemacht. Und dort war eine Frau in meinem Alter. Als der Jahrgang mit dem sie sich angefreundet hatte den Abschluss machte und ging, freundeten wir uns an. Es war nur während der Arbeit, aber es war ok. Wir haben uns ganz gut verstanden. Doch nach dem Abschluss erfuhr ich von jemand, dass sie nur mit mir befreundet war damit ich ihr durch die Umschulung und die Prüfung helfe. Ich bekam Nachrichten zu lesen in denen sie nur über mich gelästert, beleidigt und gelacht hat. Und ich erfuhr, dass es die ganzen 2 Jahre eine WhatsApp Gruppe gab in der jeder war....nur ich nicht.

In der Liebe ging es mir auch immer so. ich hatte immer Typen, die nicht an mir interessiert waren. Da ich aber unbedingt jemanden in meinem Leben haben wollte, hielt ich immer daran fest und wollte nicht wahr haben, dass es nur alles gelogen ist. Bis heute ist das so. Mein Mann hat mich in der Schwangerschaft verlassen und ich war am Boden zerstört. Und ich wollte das nicht und hatte Angst und ich lief ihm nach. Und er hat mich nur verletzt und mich nieder gemacht, beleidigt und ausgelacht. Und trotzdem konnte ich nicht anders. Ich wollte nicht allein sein.... Denn die eine Freundin die ich immer hatte, hatte ich auch nicht mehr. Als sie ihren jetzigen Freund kennengelernt hat, wollte sie mit mir nach 25 Jahren Freundschaft, nicht mehr befreundet sein. Sie hat jetzt neue Freunde, sie braucht mich nicht mehr...... Das sagte sie mir, als ich schwanger von meinem Mann verlassen wurde und ich mit ihr reden wollte.

Ja, und jetzt bin ich mit einem Mann verheiratet der mich nicht liebt sondern nur wegen unserem Kind und um mich zu besitzen mit mir zusammen ist. Inzwischen hab ich außer meinem Mann und meinem Kind gar keinen anderen Menschen mehr in meinem Leben. Ohne die beiden bin ich vollkommen allein. Ich fühl mich Scheisse. Ich kann mit niemandem quatschen oder Mal nen Kaffee trinken gehen. Ich geh zwar arbeiten, aber die sind alle viel älter als ich....und ja, meine Smalltalkqualitäten sind halt mieserabel. Ich hab nichts als Arbeit, Haushalt, Kind und einen grundsätzlich schlecht gelaunten Mann. Er hat einfach immer schlechte Laune. egal was ich mach, alles ist falsch. Er ist ständig unterwegs, bei Freunden und keine Ahnung wo noch... Und ich bin immer fürs Kind zuständig und hab sonst nix zu melden....

Ich bin einfach so traurig.... Keine Ahnung. Ich hab keine Lebensfreude mehr. Ich hab Panikattacken und immer das Gefühl nicht richtig durchatmen zu können, aber immer den Drang durchatmen zu wollen weil mein Körper mir signalisiert das ich das muss.... Ich fühl mich schlecht... Ich hab jahrelange Therapie gemacht, aber irgendwie half es mir nicht so richtig... Wie komm ich da raus.... Komm ich da noch irgendwie raus?
 
Zuletzt bearbeitet:
W
Benutzer201614  (33) Sorgt für Gesprächsstoff
  • #2
Hallo ihr lieben.

Ich muss mir das einfach Mal von der Seele schreiben.

Ich hatte noch nie viele Freunde. Irgendwie schein ich immer etwas falsch zu machen, oder einfach komisch zu sein. Das fing so in der 3. Klasse der Grundschule an. Im Jahr zuvor war eine meiner Freundinnen plötzlich ausgeschlossen worden und niemand hat mehr mit ihr gesprochen, außer ich. Ich stellte mich auf ihre Seite und wurde deshalb auch ausgeschlossen. Ein ganzes Schuljahr ging das so. Es war mir egal, denn ich wollte nicht das man so mit jemandem umging. Wir hatten trotzdem unseren Spaß. Dann, nach den Sommerferien, war der erste Schultag gekommen und ich wurde immernoch ausgeschlossen. Ok, dachte ich mir, es geht also so weiter ... Und ich ging zu der Freundin der ich im letzten Jahr beistand und sie sah mich an, sagte, mit dir rede ich nicht, drehte sich um und ging. Ein Jahr lang, war ich jeden Tag allein. Absolut niemand hat mir mir gesprochen oder gespielt. Ich saß immer allein im Unterricht, in der Pause und bei Gruppenarbeiten hat es auch niemand interessiert wenn ich etwas gesagt hab. Ich wurde behandelt wie Luft. Dann kamen die Sommerferien und die 4. Klasse Grundschule wurde ich dann nicht nur ausgeschlossen sondern auch noch gehänselt und beleidigt. Ich war Tod traurig, ich hab geweint und meine Eltern gefragt warum die Kinder alle so zu mir sind, was falsch an mir ist doch meine Eltern nahmen mich nicht Ernst. Ich soll mich nicht so anstellen... Ok... In diesem Jahr zog eine neue Familie bei uns im Haus ein. Das Mädchen war 2 Jahre älter als ich. Bei uns im Haus hatte ich schon Kinder die mit denen ich gespielt hab, es war nur in der Schule so schlimm. Also, mit der Neuen aus unserem Haus hab ich mich auch angefreundet und wir waren immer enger befreundet. Allerdings hat sie mich irgendwann nur noch ausgenutzt oder benutzt... Ständig hat sie mich einfach so geschlagen oder gezwickt und wenn ich dann was gesagt habe hat sie angefangen zu heulen und behauptet ich hätte ihr weh getan oder was böses gesagt und jeder hat ihr geglaubt. An einem Tag traf ich sie vor dem Haus und sie wollte dass ich mit zu ihr komme. Ok, warum nicht. Nach einer Stunde wollte ich gehen und sie ließ mich nicht gehen, sie hat die Wohnungstüre zugesperrt und ließ mich bis abends nicht gehen. Erst als ihre Mutter kam, sollte ich gehen. 10 Minuten später stand ihre Mutter bei uns an der Tür und beschwerte sich das ihre Tochter ihre Hausaufgaben nicht gemacht hat weil sie die Zeit nicht hatte, weil ich nicht gehen wollte und sie davon abgehalten hab ihre Hausarbeiten zu machen. Ich hab einen riesen Anschiss kassiert. Schon damals fragte ich mich, was das eigentlich für ne Scheisse ist. Da ich aber in der Schule nur sie in den Pausen hatte, blieb ich mehr oder weniger mit ihr befreundet. Dann kam die 5. Bis 10. Klasse... Ich hatte 2 Freundinnen, die sich gegenseitig aber nicht leiden konnten, aber es war ok. Alle anderen haben mich zwar nicht mehr ignoriert, dafür aber nur noch gehänselt und beleidigt. Ich hatte mit sehr starker Akne zu kämpfen und auch das nahmen meine Eltern nicht Ernst. Es würde mir nicht geholfen, denn alles war zu viel Aufwand und alles war zu teuer. Ja, jedenfalls hatte ich 6 Jahre in denen ich ununterbrochen beleidigt wurde und man mir gesagt hat wie hässlich und eklig ich bin, dass ich aussehe wie ein schlimmer Unfall usw. Naja, es war hart und Zuhause hab ich viel geweint, aber in der Schule blieb ich taff, denn ich wollte es ja nicht noch schlimmer machen in dem ich zeige das ich verletzt bin. Und ich hatte ja wenigstens 2 Freundinnen. Und dann kam da ein Tag, an dem dachte ich, ich muss auf der Stelle sterben. Zwei Mädchen aus meiner Klasse kamen, haben alle aus der Klasse zusammen gerufen, auch mich. Ich sollte unbedingt auch kommen. Und dann standen wir da, alle versammelt und sie fingen an Geburtstagseinladungen zu verteilen. Jeder würde namentlich genannt und hat seine Einladung bekommen, zu jedem wurde gesagt er soll noch kurz da bleiben bis alle verteilt sind. Und dann bekam der letzte die Einladung, ich bekam keine. Als einzige. Und dann standen die beiden da vorne und lachten und sagten, so jetzt hat jeder eine Einladung und du .... Mein Name, du bekommst keine, du kannst jetzt gehn. In diesem Moment zerbrach irgendwas in mir. Ich war so verletzt, aber ich wollte es nicht zeigen, ich wollte ihnen diese wohltuung nicht geben....ich lächelte also, sah ihnen in die Augen und sagte, und ihr glaubt wirklich damit verletzt ihr mich? Hahaha ihr seid echt armselig. Viel Spaß auf eurer Bauernparty im Kuhstall, drehte mich um und ging. Auch im Unterricht ließ ich mir nichts anmerken, aber Zuhause brach es aus mir raus. Ich war so unendlich traurig. Ich hab es meinen Eltern nicht erzählt, es war mir peinlich. Ich hab das niemals jemand erzählt. Ich hab mich tagelang zurückgezogen... Aber es half ja nichts, ich musste nach diesem Tag trotzdem wieder zur Schule. Danach war ich irgendwie anders, als hätte jemand einen Schalter umgelegt. Plötzlich wurde ich schüchtern, hab mich nichts mehr getraut, mir war alles unangenehm und peinlich. Ich hatte immer nur noch Angst etwas falsch zu machen, ausgelacht oder bloß gestellt zu werden. . seit dem bin ich einsam. Ich hatte immer nur noch diese eine Freundin, die ich damals schon hatte und sonst hatte ich nur sporadisch mal Bekanntschaften. Irgendwie mögen mich die Leute halt nicht. Ich hab's nicht so mit Smalltalk, ich kann das einfach nicht. Also bin ich still. Klar dass das zu nichts führt. Aber ich komm da nicht raus. Und wenn sich Menschen für mich interessieren, dann um mich auszunutzen oder zu verletzen. Ich habe vor ein paar Jahren eine Umschulung gemacht. Und dort war eine Frau in meinem Alter. Als der Jahrgang mit dem sie sich angefreundet hatte den Abschluss machte und ging, freundeten wir uns an. Es war nur während der Arbeit, aber es war ok. Wir haben uns ganz gut verstanden. Doch nach dem Abschluss erfuhr ich von jemand, dass sie nur mit mir befreundet war damit ich ihr durch die Umschulung und die Prüfung helfe. Ich bekam Nachrichten zu lesen in denen sie nur über mich gelästert, beleidigt und gelacht hat. Und ich erfuhr, dass es die ganzen 2 Jahre eine WhatsApp Gruppe gab in der jeder war....nur ich nicht.

In der Liebe ging es mir auch immer so. ich hatte immer Typen, die nicht an mir interessiert waren. Da ich aber unbedingt jemanden in meinem Leben haben wollte, hielt ich immer daran fest und wollte nicht wahr haben, dass es nur alles gelogen ist. Bis heute ist das so. Mein Mann hat mich in der Schwangerschaft verlassen und ich war am Boden zerstört. Und ich wollte das nicht und hatte Angst und ich lief ihm nach. Und er hat mich nur verletzt und mich nieder gemacht, beleidigt und ausgelacht. Und trotzdem konnte ich nicht anders. Ich wollte nicht allein sein.... Denn die eine Freundin die ich immer hatte, hatte ich auch nicht mehr. Als sie ihren jetzigen Freund kennengelernt hat, wollte sie mit mir nach 25 Jahren Freundschaft, nicht mehr befreundet sein. Sie hat jetzt neue Freunde, sie braucht mich nicht mehr...... Das sagte sie mir, als ich schwanger von meinem Mann verlassen wurde und ich mit ihr reden wollte.

Ja, und jetzt bin ich mit einem Mann verheiratet der mich nicht liebt sondern nur wegen unserem Kind und um mich zu besitzen mit mir zusammen ist. Inzwischen hab ich außer meinem Mann und meinem Kind gar keinen anderen Menschen mehr in meinem Leben. Ohne die beiden bin ich vollkommen allein. Ich fühl mich Scheisse. Ich kann mit niemandem quatschen oder Mal nen Kaffee trinken gehen. Ich geh zwar arbeiten, aber die sind alle viel älter als ich....und ja, meine Smalltalkqualitäten sind halt mieserabel. Ich hab nichts als Arbeit, Haushalt, Kind und einen grundsätzlich schlecht gelaunten Mann. Er hat einfach immer schlechte Laune. egal was ich mach, alles ist falsch. Er ist ständig unterwegs, bei Freunden und keine Ahnung wo noch... Und ich bin immer fürs Kind zuständig und hab sonst nix zu melden....

Ich bin einfach so traurig.... Keine Ahnung. Ich hab keine Lebensfreude mehr. Ich hab Panikattacken und immer das Gefühl nicht richtig durchatmen zu können, aber immer den Drang durchatmen zu wollen weil mein Körper mir signalisiert das ich das muss.... Ich fühl mich schlecht... Ich hab jahrelange Therapie gemacht, aber irgendwie half es mir nicht so richtig... Wie komm ich da raus.... Komm ich da noch irgendwie raus?
Erstmal mein Mitgefühl, das du so viele negative Erfahrungen gemacht hast.

Mach ein Therapie um dein Selbstwertgefühl zu steigern. Ich kenne es auch aus der Schulzeit. Menschen können ekelhaft sein.
 
Spiralnudel
Benutzer83901  (39) Planet-Liebe-Team
Moderator
  • #3
Machst du aktuell eine Therapie? Falls nein, geh zu deinem Hausarzt und erzähle ihm das, was du hier schreibst, in Kurzform. Inklusive der Panikattacken.
 
Fußliebhaber84
Benutzer195524  (40) Öfter im Forum
  • #4
Ich denke auch, du musst daran arbeiten dich selbst zu lieben und Wert zu schätzen. Eine Therapie zur Aufarbeitung ist sinnvoll um die Kernpunkte professionell zu setzen. Allerdings muss man auch immer selbst an sich arbeiten, seine Fehler akzeptieren und das Ziel sich was gutes zu tun immer verfolgen
 
lacaracol
Benutzer205755  (38) Sorgt für Gesprächsstoff
  • #5
Hallo ihr lieben.

Ich muss mir das einfach Mal von der Seele schreiben.

Ich hatte noch nie viele Freunde. Irgendwie schein ich immer etwas falsch zu machen, oder einfach komisch zu sein. Das fing so in der 3. Klasse der Grundschule an. Im Jahr zuvor war eine meiner Freundinnen plötzlich ausgeschlossen worden und niemand hat mehr mit ihr gesprochen, außer ich. Ich stellte mich auf ihre Seite und wurde deshalb auch ausgeschlossen. Ein ganzes Schuljahr ging das so. Es war mir egal, denn ich wollte nicht das man so mit jemandem umging. Wir hatten trotzdem unseren Spaß. Dann, nach den Sommerferien, war der erste Schultag gekommen und ich wurde immernoch ausgeschlossen. Ok, dachte ich mir, es geht also so weiter ... Und ich ging zu der Freundin der ich im letzten Jahr beistand und sie sah mich an, sagte, mit dir rede ich nicht, drehte sich um und ging. Ein Jahr lang, war ich jeden Tag allein. Absolut niemand hat mir mir gesprochen oder gespielt. Ich saß immer allein im Unterricht, in der Pause und bei Gruppenarbeiten hat es auch niemand interessiert wenn ich etwas gesagt hab. Ich wurde behandelt wie Luft. Dann kamen die Sommerferien und die 4. Klasse Grundschule wurde ich dann nicht nur ausgeschlossen sondern auch noch gehänselt und beleidigt. Ich war Tod traurig, ich hab geweint und meine Eltern gefragt warum die Kinder alle so zu mir sind, was falsch an mir ist doch meine Eltern nahmen mich nicht Ernst. Ich soll mich nicht so anstellen... Ok... In diesem Jahr zog eine neue Familie bei uns im Haus ein. Das Mädchen war 2 Jahre älter als ich. Bei uns im Haus hatte ich schon Kinder die mit denen ich gespielt hab, es war nur in der Schule so schlimm. Also, mit der Neuen aus unserem Haus hab ich mich auch angefreundet und wir waren immer enger befreundet. Allerdings hat sie mich irgendwann nur noch ausgenutzt oder benutzt... Ständig hat sie mich einfach so geschlagen oder gezwickt und wenn ich dann was gesagt habe hat sie angefangen zu heulen und behauptet ich hätte ihr weh getan oder was böses gesagt und jeder hat ihr geglaubt. An einem Tag traf ich sie vor dem Haus und sie wollte dass ich mit zu ihr komme. Ok, warum nicht. Nach einer Stunde wollte ich gehen und sie ließ mich nicht gehen, sie hat die Wohnungstüre zugesperrt und ließ mich bis abends nicht gehen. Erst als ihre Mutter kam, sollte ich gehen. 10 Minuten später stand ihre Mutter bei uns an der Tür und beschwerte sich das ihre Tochter ihre Hausaufgaben nicht gemacht hat weil sie die Zeit nicht hatte, weil ich nicht gehen wollte und sie davon abgehalten hab ihre Hausarbeiten zu machen. Ich hab einen riesen Anschiss kassiert. Schon damals fragte ich mich, was das eigentlich für ne Scheisse ist. Da ich aber in der Schule nur sie in den Pausen hatte, blieb ich mehr oder weniger mit ihr befreundet. Dann kam die 5. Bis 10. Klasse... Ich hatte 2 Freundinnen, die sich gegenseitig aber nicht leiden konnten, aber es war ok. Alle anderen haben mich zwar nicht mehr ignoriert, dafür aber nur noch gehänselt und beleidigt. Ich hatte mit sehr starker Akne zu kämpfen und auch das nahmen meine Eltern nicht Ernst. Es würde mir nicht geholfen, denn alles war zu viel Aufwand und alles war zu teuer. Ja, jedenfalls hatte ich 6 Jahre in denen ich ununterbrochen beleidigt wurde und man mir gesagt hat wie hässlich und eklig ich bin, dass ich aussehe wie ein schlimmer Unfall usw. Naja, es war hart und Zuhause hab ich viel geweint, aber in der Schule blieb ich taff, denn ich wollte es ja nicht noch schlimmer machen in dem ich zeige das ich verletzt bin. Und ich hatte ja wenigstens 2 Freundinnen. Und dann kam da ein Tag, an dem dachte ich, ich muss auf der Stelle sterben. Zwei Mädchen aus meiner Klasse kamen, haben alle aus der Klasse zusammen gerufen, auch mich. Ich sollte unbedingt auch kommen. Und dann standen wir da, alle versammelt und sie fingen an Geburtstagseinladungen zu verteilen. Jeder würde namentlich genannt und hat seine Einladung bekommen, zu jedem wurde gesagt er soll noch kurz da bleiben bis alle verteilt sind. Und dann bekam der letzte die Einladung, ich bekam keine. Als einzige. Und dann standen die beiden da vorne und lachten und sagten, so jetzt hat jeder eine Einladung und du .... Mein Name, du bekommst keine, du kannst jetzt gehn. In diesem Moment zerbrach irgendwas in mir. Ich war so verletzt, aber ich wollte es nicht zeigen, ich wollte ihnen diese wohltuung nicht geben....ich lächelte also, sah ihnen in die Augen und sagte, und ihr glaubt wirklich damit verletzt ihr mich? Hahaha ihr seid echt armselig. Viel Spaß auf eurer Bauernparty im Kuhstall, drehte mich um und ging. Auch im Unterricht ließ ich mir nichts anmerken, aber Zuhause brach es aus mir raus. Ich war so unendlich traurig. Ich hab es meinen Eltern nicht erzählt, es war mir peinlich. Ich hab das niemals jemand erzählt. Ich hab mich tagelang zurückgezogen... Aber es half ja nichts, ich musste nach diesem Tag trotzdem wieder zur Schule. Danach war ich irgendwie anders, als hätte jemand einen Schalter umgelegt. Plötzlich wurde ich schüchtern, hab mich nichts mehr getraut, mir war alles unangenehm und peinlich. Ich hatte immer nur noch Angst etwas falsch zu machen, ausgelacht oder bloß gestellt zu werden. . seit dem bin ich einsam. Ich hatte immer nur noch diese eine Freundin, die ich damals schon hatte und sonst hatte ich nur sporadisch mal Bekanntschaften. Irgendwie mögen mich die Leute halt nicht. Ich hab's nicht so mit Smalltalk, ich kann das einfach nicht. Also bin ich still. Klar dass das zu nichts führt. Aber ich komm da nicht raus. Und wenn sich Menschen für mich interessieren, dann um mich auszunutzen oder zu verletzen. Ich habe vor ein paar Jahren eine Umschulung gemacht. Und dort war eine Frau in meinem Alter. Als der Jahrgang mit dem sie sich angefreundet hatte den Abschluss machte und ging, freundeten wir uns an. Es war nur während der Arbeit, aber es war ok. Wir haben uns ganz gut verstanden. Doch nach dem Abschluss erfuhr ich von jemand, dass sie nur mit mir befreundet war damit ich ihr durch die Umschulung und die Prüfung helfe. Ich bekam Nachrichten zu lesen in denen sie nur über mich gelästert, beleidigt und gelacht hat. Und ich erfuhr, dass es die ganzen 2 Jahre eine WhatsApp Gruppe gab in der jeder war....nur ich nicht.

In der Liebe ging es mir auch immer so. ich hatte immer Typen, die nicht an mir interessiert waren. Da ich aber unbedingt jemanden in meinem Leben haben wollte, hielt ich immer daran fest und wollte nicht wahr haben, dass es nur alles gelogen ist. Bis heute ist das so. Mein Mann hat mich in der Schwangerschaft verlassen und ich war am Boden zerstört. Und ich wollte das nicht und hatte Angst und ich lief ihm nach. Und er hat mich nur verletzt und mich nieder gemacht, beleidigt und ausgelacht. Und trotzdem konnte ich nicht anders. Ich wollte nicht allein sein.... Denn die eine Freundin die ich immer hatte, hatte ich auch nicht mehr. Als sie ihren jetzigen Freund kennengelernt hat, wollte sie mit mir nach 25 Jahren Freundschaft, nicht mehr befreundet sein. Sie hat jetzt neue Freunde, sie braucht mich nicht mehr...... Das sagte sie mir, als ich schwanger von meinem Mann verlassen wurde und ich mit ihr reden wollte.

Ja, und jetzt bin ich mit einem Mann verheiratet der mich nicht liebt sondern nur wegen unserem Kind und um mich zu besitzen mit mir zusammen ist. Inzwischen hab ich außer meinem Mann und meinem Kind gar keinen anderen Menschen mehr in meinem Leben. Ohne die beiden bin ich vollkommen allein. Ich fühl mich Scheisse. Ich kann mit niemandem quatschen oder Mal nen Kaffee trinken gehen. Ich geh zwar arbeiten, aber die sind alle viel älter als ich....und ja, meine Smalltalkqualitäten sind halt mieserabel. Ich hab nichts als Arbeit, Haushalt, Kind und einen grundsätzlich schlecht gelaunten Mann. Er hat einfach immer schlechte Laune. egal was ich mach, alles ist falsch. Er ist ständig unterwegs, bei Freunden und keine Ahnung wo noch... Und ich bin immer fürs Kind zuständig und hab sonst nix zu melden....

Ich bin einfach so traurig.... Keine Ahnung. Ich hab keine Lebensfreude mehr. Ich hab Panikattacken und immer das Gefühl nicht richtig durchatmen zu können, aber immer den Drang durchatmen zu wollen weil mein Körper mir signalisiert das ich das muss.... Ich fühl mich schlecht... Ich hab jahrelange Therapie gemacht, aber irgendwie half es mir nicht so richtig... Wie komm ich da raus.... Komm ich da noch irgendwie raus?

Hallo liebe L Libella

Fühl dich erst mal fest gedrückt 🤗

Finds sehr mutig von dir, dass du das alles niedergeschrieben hast.
Ich hoffe es hat dir gut getan, zumindest darüber zu schreiben.
Ich kann absolut nachempfinden wie du dich gefühlt hast und wie es dir in etwa heute geht.

Mir war es auch sehr lange peinlich, dass ich gemobbt und gehänselt wurde.. EINE Freundin war irgendwie aber immer da, zum Glück.. auch wenn es nicht immer die gleiche war.

Das mit der Geburtstagseinladung ist wirklich heftig! 🤬

Dein stark bleiben, kenne ich nur zu gut.. Dadurch habe bis heute Mühe ECHTE Nähe zuzulassen..

---

Dass du das alles niedergeschrieben hast ist schon mal ein 1. wichtiger Schritt.

Du hast zurecht die Schnauze voll von diesem "graues Mäuschen" Leben.

Dass sich alles zu einem Besseren wendet, hast allein DU in der Hand.

---
Ich glaube als Soforthilfe würden dir Meditationen von Robert Betz und Eckhart Tolle gut tun. (findest du auf Youtube)
---

Dann hilft auch Arbeit mit dem Inneren Kind.. (Du musst dir das von damals selbst verzeihen - das funtioniert wirklich - aber das geht nicht von heute auf morgen)

All die Verletzungen sind noch da.. bei der Arbeit mit dem Inneren Kind bist du, die du heute bist, da, für die kleine Libella. DU als Erwachsene bist für die Kleine da und bist ihr der Beistand, den du damals so sehr gebraucht hättest..
---
Dann kannst du dir auch mal Gedanken machen, wer du sein willst, wie du gesehen werden möchtest und was du noch alles erreichen möchtest. Am besten du schreibst das von Hand irgendwo auf.. eröffnest ein Tagebuch oder sowas..
Da kannst du raushauen, wie du dich siehst und auch deine Wünsche für die Zukunft sollten nicht kleinlich sein..

Also nicht "Ich würde mir mehr Freunde wünschen", sondern: "Ich führe tiefe und respektvolle Freundschaften"

Am meisten hilft es, wenn du dich in die Beschreibungen reinfühlst.. also fühle nach, wie es sich anfühlen würde.
---

Dann wäre es superwichtig an deinem Selbstbild zu arbeiten. Ich weiss, das ist sehr schwierig, wenn dir soviel negatives widerfahren ist.
Dein Selbstbild ist aber das was du in die Welt sendest.
Arbeite an deinem Selbstwert. Dazu gehören Selbstliebe, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstachtung.

(Google, Youtube bietet einiges an Contet dafür)
---

UND, weil das am Anfang alles ein bisschen viel ist, empfehle ich dir auf jeden Fall eine gute Therapeutin. Eine Ältere, mit viel Lebenserfahrung, bestenfalls kurz vor der Pension.

Ich selbst habe mich auch mal überwunden zu einer zu gehen.. Habe meinem Hausarzt "gebeichtet", dass ich im Leben gerade nicht vorwärts komme und mir Hilfe wünschen würde.. und ob er mir jemand gutes empfehlen kann.

Hatte dann etwa 5 Sitzungen und nach jeder wurden so enorme Knöpfe gelöst.. Ich weiss nicht wo ich heute wäre, ohne diese Hilfe..
---

Ich wünsche dir von Herzen alles, alles Gute.. ❤️🤗

Kannst mir auch gerne eine PN schreiben und wennd magst können wir ja mal telefonieren.



Edit: (Verlinkungen)






und hier noch ein paar Meditationen..
Am besten vorm schlafen gehen mit Kopfhörern.



..und hier eine Reihe von Vorträgen mit diversen Themen:
 
Zuletzt bearbeitet:
S
Benutzer152906  (46) Beiträge füllen Bücher
  • #6
Da sieht man wieder einmal, wie grausam Menschen sein können. Ekelhaft! Und man fragt sich natürlich unweigerlich, was in den Köpfen solcher Leute vorgeht.

Zu einer Therapie wurde Dir schon geraten ... davon abgesehen würde mir noch das Sorgentelefon einfallen (wenn Du mal jemanden zum Reden brauchst), oder einfach mal Online nach Freunden suchen. Gibt ja auch so Apps etc. ... und vielleicht hilft es Dir, wenn Du erst einmal Schreiben kannst und nicht direkt reden musst.
 
janewayne
Benutzer199726  (41) Verbringt hier viel Zeit
  • #7
Ich möchte dir noch sagen. Du bist damit nicht allein.
Mich haben meine Klassenkameraden in der 3.Klasse jeden Nachhauseweg mit Kieselsteinen beworfen und mich ausgelacht. Weil ich mich gegen eine Freundin gestellt habe hat sie alle gegen mich aufgehetzt. Das ging lange so und das hat sich tief in meine Seele eingebrannt und ich war danach so verunsichert, dass ich erstmal weiter gemobbt wurde auf der weiterführenden Schule. Erzählt habe ich es aus Scham niemandem.
Ab Klasse 9 hat es sich gewandelt und ich gehörte dann irgendwie zu den "Coolen". Heute habe ich viele Freunde und studiert und einen guten Job, Mann, 2 Kinder, trete sehr selbstsicher auf. Aber die Erlebnisse von damals kommen trotzdem immer mal wieder hoch. Das vergisst man nie.
Daher auch mein Tipp: hol dir Hilfe, schäm dich nicht, mache kleine Schritte. Vielleicht kannst du ja mit einer anderen Mama mal nen Kaffee trinken oder so. Das schaffst du.
 
M
Benutzer200985  Öfter im Forum
  • #8
Es tut mir Leid, was du mitgemacht hast. Ich habe Ähnliches erlebt und es beschäftigt mich auch heute noch.

Neben der Therapie würde ich erstmal am Punkt Kontakte knüpfen ansetzen: Gibt es etwas, was dich sehr interessiert/du schon immer mal machen wolltest? Vlt kannst du in einen Verein gehen oder dir aber online Partner für Sport oder andere Freizeitaktivitäten suchen oder auch andere Mütter. Dafür gibt es ganz gute Apps. Das erfordert zwar viel Geduld, oft dauert es bis man Leute findet, die zuverlässig sind, mit denen man auf einer Wellenlänge ist und beide Seiten an langfristigem Kontakt interessiert sind. Aber das ist eine gute Chance, gerade für Leute, die sich sozial schwer tun, war bei mir auch immer der Fall, aber ich habe darüber Freunde fürs Leben gefunden.
 
Diania
Benutzer186405  (52) Sehr bekannt hier
  • #9
Hallo ihr lieben.

Ich muss mir das einfach Mal von der Seele schreiben.

Ich hatte noch nie viele Freunde. Irgendwie schein ich immer etwas falsch zu machen, oder einfach komisch zu sein. Das fing so in der 3. Klasse der Grundschule an. Im Jahr zuvor war eine meiner Freundinnen plötzlich ausgeschlossen worden und niemand hat mehr mit ihr gesprochen, außer ich. Ich stellte mich auf ihre Seite und wurde deshalb auch ausgeschlossen. Ein ganzes Schuljahr ging das so. Es war mir egal, denn ich wollte nicht das man so mit jemandem umging. Wir hatten trotzdem unseren Spaß. Dann, nach den Sommerferien, war der erste Schultag gekommen und ich wurde immernoch ausgeschlossen. Ok, dachte ich mir, es geht also so weiter ... Und ich ging zu der Freundin der ich im letzten Jahr beistand und sie sah mich an, sagte, mit dir rede ich nicht, drehte sich um und ging. Ein Jahr lang, war ich jeden Tag allein. Absolut niemand hat mir mir gesprochen oder gespielt. Ich saß immer allein im Unterricht, in der Pause und bei Gruppenarbeiten hat es auch niemand interessiert wenn ich etwas gesagt hab. Ich wurde behandelt wie Luft. Dann kamen die Sommerferien und die 4. Klasse Grundschule wurde ich dann nicht nur ausgeschlossen sondern auch noch gehänselt und beleidigt. Ich war Tod traurig, ich hab geweint und meine Eltern gefragt warum die Kinder alle so zu mir sind, was falsch an mir ist doch meine Eltern nahmen mich nicht Ernst. Ich soll mich nicht so anstellen... Ok... In diesem Jahr zog eine neue Familie bei uns im Haus ein. Das Mädchen war 2 Jahre älter als ich. Bei uns im Haus hatte ich schon Kinder die mit denen ich gespielt hab, es war nur in der Schule so schlimm. Also, mit der Neuen aus unserem Haus hab ich mich auch angefreundet und wir waren immer enger befreundet. Allerdings hat sie mich irgendwann nur noch ausgenutzt oder benutzt... Ständig hat sie mich einfach so geschlagen oder gezwickt und wenn ich dann was gesagt habe hat sie angefangen zu heulen und behauptet ich hätte ihr weh getan oder was böses gesagt und jeder hat ihr geglaubt. An einem Tag traf ich sie vor dem Haus und sie wollte dass ich mit zu ihr komme. Ok, warum nicht. Nach einer Stunde wollte ich gehen und sie ließ mich nicht gehen, sie hat die Wohnungstüre zugesperrt und ließ mich bis abends nicht gehen. Erst als ihre Mutter kam, sollte ich gehen. 10 Minuten später stand ihre Mutter bei uns an der Tür und beschwerte sich das ihre Tochter ihre Hausaufgaben nicht gemacht hat weil sie die Zeit nicht hatte, weil ich nicht gehen wollte und sie davon abgehalten hab ihre Hausarbeiten zu machen. Ich hab einen riesen Anschiss kassiert. Schon damals fragte ich mich, was das eigentlich für ne Scheisse ist. Da ich aber in der Schule nur sie in den Pausen hatte, blieb ich mehr oder weniger mit ihr befreundet. Dann kam die 5. Bis 10. Klasse... Ich hatte 2 Freundinnen, die sich gegenseitig aber nicht leiden konnten, aber es war ok. Alle anderen haben mich zwar nicht mehr ignoriert, dafür aber nur noch gehänselt und beleidigt. Ich hatte mit sehr starker Akne zu kämpfen und auch das nahmen meine Eltern nicht Ernst. Es würde mir nicht geholfen, denn alles war zu viel Aufwand und alles war zu teuer. Ja, jedenfalls hatte ich 6 Jahre in denen ich ununterbrochen beleidigt wurde und man mir gesagt hat wie hässlich und eklig ich bin, dass ich aussehe wie ein schlimmer Unfall usw. Naja, es war hart und Zuhause hab ich viel geweint, aber in der Schule blieb ich taff, denn ich wollte es ja nicht noch schlimmer machen in dem ich zeige das ich verletzt bin. Und ich hatte ja wenigstens 2 Freundinnen. Und dann kam da ein Tag, an dem dachte ich, ich muss auf der Stelle sterben. Zwei Mädchen aus meiner Klasse kamen, haben alle aus der Klasse zusammen gerufen, auch mich. Ich sollte unbedingt auch kommen. Und dann standen wir da, alle versammelt und sie fingen an Geburtstagseinladungen zu verteilen. Jeder würde namentlich genannt und hat seine Einladung bekommen, zu jedem wurde gesagt er soll noch kurz da bleiben bis alle verteilt sind. Und dann bekam der letzte die Einladung, ich bekam keine. Als einzige. Und dann standen die beiden da vorne und lachten und sagten, so jetzt hat jeder eine Einladung und du .... Mein Name, du bekommst keine, du kannst jetzt gehn. In diesem Moment zerbrach irgendwas in mir. Ich war so verletzt, aber ich wollte es nicht zeigen, ich wollte ihnen diese wohltuung nicht geben....ich lächelte also, sah ihnen in die Augen und sagte, und ihr glaubt wirklich damit verletzt ihr mich? Hahaha ihr seid echt armselig. Viel Spaß auf eurer Bauernparty im Kuhstall, drehte mich um und ging. Auch im Unterricht ließ ich mir nichts anmerken, aber Zuhause brach es aus mir raus. Ich war so unendlich traurig. Ich hab es meinen Eltern nicht erzählt, es war mir peinlich. Ich hab das niemals jemand erzählt. Ich hab mich tagelang zurückgezogen... Aber es half ja nichts, ich musste nach diesem Tag trotzdem wieder zur Schule. Danach war ich irgendwie anders, als hätte jemand einen Schalter umgelegt. Plötzlich wurde ich schüchtern, hab mich nichts mehr getraut, mir war alles unangenehm und peinlich. Ich hatte immer nur noch Angst etwas falsch zu machen, ausgelacht oder bloß gestellt zu werden. . seit dem bin ich einsam. Ich hatte immer nur noch diese eine Freundin, die ich damals schon hatte und sonst hatte ich nur sporadisch mal Bekanntschaften. Irgendwie mögen mich die Leute halt nicht. Ich hab's nicht so mit Smalltalk, ich kann das einfach nicht. Also bin ich still. Klar dass das zu nichts führt. Aber ich komm da nicht raus. Und wenn sich Menschen für mich interessieren, dann um mich auszunutzen oder zu verletzen. Ich habe vor ein paar Jahren eine Umschulung gemacht. Und dort war eine Frau in meinem Alter. Als der Jahrgang mit dem sie sich angefreundet hatte den Abschluss machte und ging, freundeten wir uns an. Es war nur während der Arbeit, aber es war ok. Wir haben uns ganz gut verstanden. Doch nach dem Abschluss erfuhr ich von jemand, dass sie nur mit mir befreundet war damit ich ihr durch die Umschulung und die Prüfung helfe. Ich bekam Nachrichten zu lesen in denen sie nur über mich gelästert, beleidigt und gelacht hat. Und ich erfuhr, dass es die ganzen 2 Jahre eine WhatsApp Gruppe gab in der jeder war....nur ich nicht.

In der Liebe ging es mir auch immer so. ich hatte immer Typen, die nicht an mir interessiert waren. Da ich aber unbedingt jemanden in meinem Leben haben wollte, hielt ich immer daran fest und wollte nicht wahr haben, dass es nur alles gelogen ist. Bis heute ist das so. Mein Mann hat mich in der Schwangerschaft verlassen und ich war am Boden zerstört. Und ich wollte das nicht und hatte Angst und ich lief ihm nach. Und er hat mich nur verletzt und mich nieder gemacht, beleidigt und ausgelacht. Und trotzdem konnte ich nicht anders. Ich wollte nicht allein sein.... Denn die eine Freundin die ich immer hatte, hatte ich auch nicht mehr. Als sie ihren jetzigen Freund kennengelernt hat, wollte sie mit mir nach 25 Jahren Freundschaft, nicht mehr befreundet sein. Sie hat jetzt neue Freunde, sie braucht mich nicht mehr...... Das sagte sie mir, als ich schwanger von meinem Mann verlassen wurde und ich mit ihr reden wollte.

Ja, und jetzt bin ich mit einem Mann verheiratet der mich nicht liebt sondern nur wegen unserem Kind und um mich zu besitzen mit mir zusammen ist. Inzwischen hab ich außer meinem Mann und meinem Kind gar keinen anderen Menschen mehr in meinem Leben. Ohne die beiden bin ich vollkommen allein. Ich fühl mich Scheisse. Ich kann mit niemandem quatschen oder Mal nen Kaffee trinken gehen. Ich geh zwar arbeiten, aber die sind alle viel älter als ich....und ja, meine Smalltalkqualitäten sind halt mieserabel. Ich hab nichts als Arbeit, Haushalt, Kind und einen grundsätzlich schlecht gelaunten Mann. Er hat einfach immer schlechte Laune. egal was ich mach, alles ist falsch. Er ist ständig unterwegs, bei Freunden und keine Ahnung wo noch... Und ich bin immer fürs Kind zuständig und hab sonst nix zu melden....

Ich bin einfach so traurig.... Keine Ahnung. Ich hab keine Lebensfreude mehr. Ich hab Panikattacken und immer das Gefühl nicht richtig durchatmen zu können, aber immer den Drang durchatmen zu wollen weil mein Körper mir signalisiert das ich das muss.... Ich fühl mich schlecht... Ich hab jahrelange Therapie gemacht, aber irgendwie half es mir nicht so richtig... Wie komm ich da raus.... Komm ich da noch irgendwie raus?

Abgesehen von allem anderen, Mitschüler grausam, Lehrkörper offensichtlich uninteressiert (sozial) usw., scheint mir an dieser Stelle mindestens so wichtig, dass dir deine Eltern offenbar keine Stärkung waren, kein Rückzugshafen, keine Bastion waren, sondern dich ebenso alleine gelassen haben. Du hast mehrfach Hilfe gesucht und wurdest nicht ernst genommen. Dir wurde nicht geglaubt, als DU festgehalten wurdest und DU hast Ärger bekommen, usw.
Das ist wichtiges Urvertrauen, das dir als Basis fehlt.
 
L
Benutzer207695  (37) Ist noch neu hier
  • Themenstarter
  • #10
Guten Abend ihr Lieben,

vielen herzlichen Dank für eure Worte und auch ganz lieben Dank für eure Tipps ❤️. Ich werd sie mir zu Herzen nehmen und mal versuchen das umzusetzen.
Aktuell mach ich keine Therapie, weil ich nach jahrelanger Therapie einfach mal ne Pause gebraucht hab. Aber ich bin schon wieder auf der Suche nach einem Therapeut.
 
dark horse
Benutzer188767  Meistens hier zu finden
  • #11
Du hast nichts falsch gemacht. Du hast eine innere Stärke, mit denen die Kinder nichts anfangen konnten. Und man hat dich als Kind nicht geschützt vor Mobbing. Weder die Lehrer, noch deine Eltern. Du warst alleine, und hast gedacht du musst deine Trauer und Verletzlichkeit noch mehr verstecken, was die Kinder noch mehr angespornt hat. Und das war etwas, womit du ohne Hilfe nixht klarkommen konntest! Es tut echt weh das zu lesen!
Warum dir das immer wieder widerfährt ist ein Stückchen deine eigene Unsicherheit, und weil du Menschen die dich ausnutzen nicht Grenzen setzt, oder aus deinem Leben schließt, weil du solche Angst hast alleine zu sein. Ich glaube es wäre an der Zeit in einer Therapie dich mit deiner Vergangenheit auseinanderzusetzen. Ich glaube der Schmerz liegt ganz tief in dir drinnen, und es wäre schön wieder deine selbstbewusste Seite zu entdecken, das du schon als Mädchen hattest, als du dich getraut hast, eine Freundin vor Ungerechtigkeit entgegen dem Gruppendruck zu sprechen.


Es hilft im Nachhinein sich damit auseinanderzusetzen, und sich einzugestehen, dass man Opfer der Umstände (sogar die mobbenden Kinder von damlas), aber NICHT komisch oder unliebbar bist. Ehrlich gesagt, du hast Tiefgang, du hast Herz, du kannst intelligent kommunizieren (Und das ist viel, nur was ich von dir in diesem einzigen traurigen Post gesehen habe). Wenn du dich erst geheilt hast, und gelernt hast für deine Bedürfnisse einzustehen, wirst du die richtigen Menschen anziehen :knuddel:
 
Zuletzt bearbeitet:
Sorceress Apprentice
Benutzer89539  Team-Alumni
  • #12
Ich weiß leider keinen konkreten Tipp über das genannte hinaus.

Aber ich finde es wichtig sich vor Augen zu halten: Dinge ändern kann man immer. Und du hast noch mehrere Jahrzehnte Leben, das viel besser werden kann. Und du bist es wert dass du darum kämpfst. Dein Glück, das die auch verdient hast, so weit weg es derzeit scheint.

Ich denke auch, Selbstwertgefühl ist eine zentrale Schraube an der zu drehen kannst (schreibt sich natürlich viel leichter als es gesagt ist). Dir selbst wert sein, nicht so behandelt zu werden.

Hast du noch Kontakt zu deinen Eltern, die dich mit dem allen hart hängen gelassen haben?

Und: :knuddel: Das klingt einfach alles nur so mega fies, jede einzelne der Episoden. Und dann in der Gesamtheit. Uffz...

Ich wünsche Dir alles Liebe und Gute!
 
L
Benutzer207695  (37) Ist noch neu hier
  • Themenstarter
  • #13
Ich weiß leider keinen konkreten Tipp über das genannte hinaus.

Aber ich finde es wichtig sich vor Augen zu halten: Dinge ändern kann man immer. Und du hast noch mehrere Jahrzehnte Leben, das viel besser werden kann. Und du bist es wert dass du darum kämpfst. Dein Glück, das die auch verdient hast, so weit weg es derzeit scheint.

Ich denke auch, Selbstwertgefühl ist eine zentrale Schraube an der zu drehen kannst (schreibt sich natürlich viel leichter als es gesagt ist). Dir selbst wert sein, nicht so behandelt zu werden.

Hast du noch Kontakt zu deinen Eltern, die dich mit dem allen hart hängen gelassen haben?

Und: :knuddel: Das klingt einfach alles nur so mega fies, jede einzelne der Episoden. Und dann in der Gesamtheit. Uffz...

Ich wünsche Dir alles Liebe und Gute
Nein ich habe keinen Kontakt mehr zu meiner Mutter. Mein Vater lebt nicht mehr und zu meiner Schwester hab ich auch nur sporadisch mal Kontakt.
Du hast nichts falsch gemacht. Du hast eine innere Stärke, mit denen die Kinder nichts anfangen konnten. Und man hat dich als Kind nicht geschützt vor Mobbing. Weder die Lehrer, noch deine Eltern. Du warst alleine, und hast gedacht du musst deine Trauer und Verletzlichkeit noch mehr verstecken, was die Kinder noch mehr angespornt hat. Und das war etwas, womit du ohne Hilfe nixht klarkommen konntest! Es tut echt weh das zu lesen!
Warum dir das immer wieder widerfährt ist ein Stückchen deine eigene Unsicherheit, und weil du Menschen die dich ausnutzen nicht Grenzen setzt, oder aus deinem Leben schließt, weil du solche Angst hast alleine zu sein. Ich glaube es wäre an der Zeit in einer Therapie dich mit deiner Vergangenheit auseinanderzusetzen. Ich glaube der Schmerz liegt ganz tief in dir drinnen, und es wäre schön wieder deine selbstbewusste Seite zu entdecken, das du schon als Mädchen hattest, als du dich getraut hast, eine Freundin vor Ungerechtigkeit entgegen dem Gruppendruck zu sprechen.


Es hilft im Nachhinein sich damit auseinanderzusetzen, und sich einzugestehen, dass man Opfer der Umstände (sogar die mobbenden Kinder von damlas), aber NICHT komisch oder unliebbar bist. Ehrlich gesagt, du hast Tiefgang, du hast Herz, du kannst intelligent kommunizieren (Und das ist viel, nur was ich von dir in diesem einzigen traurigen Post gesehen habe). Wenn du dich erst geheilt hast, und gelernt hast für deine Bedürfnisse einzustehen, wirst du die richtigen Menschen anziehen :knuddel:
Vielen herzlichen Dank für euren Zuspruch. Das gibt mir gerade echt ein bisschen Kraft das ganze doch nochmal anzugehen und villt doch noch ein paar Menschen kennenzulernen, die es gut mit mir meinen. Das wäre schon schön.
 
lacaracol
Benutzer205755  (38) Sorgt für Gesprächsstoff
  • #14
Nein ich habe keinen Kontakt mehr zu meiner Mutter. Mein Vater lebt nicht mehr und zu meiner Schwester hab ich auch nur sporadisch mal Kontakt.

Vielen herzlichen Dank für euren Zuspruch. Das gibt mir gerade echt ein bisschen Kraft das ganze doch nochmal anzugehen und villt doch noch ein paar Menschen kennenzulernen, die es gut mit mir meinen. Das wäre schon schön.


Aus welcher Gegend bist du denn?

Es gibt eine App "Spontacts" (spontane Kontakte)

Da kann man Unternehmungen "ausschreiben" und Leute dafür finden.. Oder man schliesst sich Unternehmungen an..

Habe die App vor Jahren mal genutzt.. und gleich beim 1 mal hatte ich einen Volltreffer, was eine Freundschaft betrifft.
Wir waren 4 Frauen, haben uns zum Kino verabredet und haben vorher noch zusammen was getrunken in der Kinobar.

Mit der einen hat sich eine Freundschaft sehr intensivie, harmonische Freundschaft entwickelt.

Habe die App immernoch auf meinem Handy und schliesse mich immerwiedermal Unternehmungen an.


Gibt sicher noch andere Apps dafür, aber diese kann ich als "gut" verifizieren.. ^^
 
blondi445
Benutzer28811  (35) Meistens hier zu finden
  • #15
Liebe L Libella deine Geschichte hat mich sehr berührt und traurig gemacht. Es tut mir so leid, dass sich niemand für dich stark gemacht hat und du so viel Last tragen musstest, alleine. Du bist ein sehr starker Mensch, hast dich selbst beschützt. Das kostet unheimlich Kraft.

Ich hoffe du findest bald einen geeigneten Therapeuten. Tipps sind hier ja viele gegeben worden.

Ich möchte dir Hoffnung machen. Hoffnung darauf, dass dein Leben sich ändern kann und wird. ❤️
 
Manche Beiträge sind ausgeblendet. Bitte logge Dich ein, um alle Beiträge in diesem Thema anzuzeigen.
Oben
Heartbeat
Neue Beiträge
Anmelden
Registrieren