Mobbing Porno-Stopp: Hör auf mit dem ******!

[Benutzer153187]

Ich denke das hier ist der richtige Bereich. Ansonsten bitte ich darum, das Thema zu verschieben!

Achtung: der folgende Text/Thema kann zwischendurch etwas vulgär ausfallen. Ich schreibe einfach aus dem Bauch heraus ohne besonders auf meine Ausdrucksweise zu achten. Ich bin derzeit etwas frustriert... aber lest selbst. Ich bitte um Fragen, Anregungen und Tipps.

- - -

Hör auf mit dem Scheiß!

Freitag, 8. Mai 2015

Was hat es mit diesem Titel auf sich? Nun... heute ist halt der Tag, an dem ich beginnen werde mit diesem Scheiß aufzuhören. Mit Pornos gucken nämlich.
Die letzten Monate wurde es einfach zu viel. Ich habe schon aufgehört zu zählen, wie oft ich mir täglich einen geschleudert habe. An manchen Tagen bin ich sprichwörtlich schon in den zweistelligen Bereich gekommen. Das fängt dann schon langsam an wehzutun. Aber selbst das hat mich nicht aufgehalten. Ich habe weitergemacht und die Selbstbefriedigung als Mittel genutzt, um meine Sorgen eine kurze Zeit zu vergessen. Häufig habe ich meine Arbeit oder ganze Termine verschoben, nur um weiter wichsen zu können. Das kann doch echt nicht sein...
Die Pornos mussten auch immer ausgefallener werden, damit ich meinen Kick bekommen habe. '0815-Gebumse' habe ich teilweise schon weggeklickt, weil es einfach langweilig war. Wenn ich dann mal etwas gefunden und losgelegt habe, kam am Ende fast schon garnichts mehr raus aus meinem armen Teil. Von Wichsen kann man also garnicht mehr sprechen. Kein Wunder, wo soll das ganze Zeug denn herkommen bei dieses Gewohnheiten?
Dazu kommt noch, dass ich also 23-Jähriger Student immernoch Jungfrau bin. Und als Jungfrau verbaue ich mir gerade meine Zukunft mit den Frauen, indem ich mir meine eigene Sexualität versaue. Bei meiner ersten Freundin war es schon so, dass ich ziemliche Erektionsprobleme hatte. Ich konnte deshalb nicht in sie eindringen, obwohl sie ständig sagte, wie unglaublich gut ich doch bestückt wäre. Das mag sein, aber das bringt mir in der Situation garnichts. Ohne Pornos und der ganzen Selbstbefriedigung hätte das mit Sicherheit geklappt...
Das soll sich jetzt ändern. Heute werde ich diese kack Gewohnheit ablegen und den Grundstein für eine gesunde Sexualität legen. Schließlich soll es mit dem nächsten Mädel besser klappen. Mein erster Plan ist es, mich wieder mehr meinen Hobbies, Freunden und dem Studium zu widmen und erst einmal die Selbstbefriedigung ganz einzustellen. Mal sehen, wie die nächsten Tage und Nächte so ablaufen werden... ich werde versuchen, täglich davon zu berichten.

Morgen ist Samstag. Vielleicht gehe ich abends mal vor die Tür und unter Leute, anstatt rumzuzocken.

 

[Benutzer142299 (32)]

Ein wirklich mutiges Vorhaben, was du dir da vorgenommen hast. Ich wünsche dir vom Herzen viel Glück dabei!

Auf Pornos könnte ich sogar mit ein wenig gutem Willen verzichten, aber mein Kopfkino lässt sich nicht so leicht abstellen, weshalb es für mich sehr schwer wäre "Mütze-Glatze" sein zu lassen. Aber du hast mir die Anregung gegeben, es mal zu versuchen. Vielleicht klappt es ja sogar, es einige Zeit mit dem Masturbieren sein zu lassen .

 

[Benutzer96656 (32)]

Meinen Segen hast du, zieh das durch. Ich bin durch Pornos so abgestumpft das ich beim Sex kaum komme. Von daher habe ich den Porno konsum ebenfalls heruntergeschraubt. Zieh das durch und je nach dem woher du kommst wird es draußen sicherlich genug Ablenkungen geben.

 

[Benutzer]

Das wichsen erst mal sein zu lassen klingt in deinem Fall sehr sinnvoll. Konzentrier dich vorerst auf andere Dinge, die dich davon ablenken können. Dein Verhalten hat schon leicht krankhafte Züge, wenn du extra Termine verschiebst um wichsen zu können. Daher ist es für dich vermutlich auch gut hier etwas Luft rauszulassen. Wenn du trotzdem wieder in so extreme Züge was das wichsen angeht fällst, solltest du dir mal professionelle Hilfe suchen. Auch wichsen kann zu einer Sucht werden.

 

[Benutzer140332 (36)]

Finde ich gut, dass du das machst - Hut ab.

Obwohl dein Erektionsproblem bei deiner ersten Freundin nicht unbedingt mit den Pornos zu tun haben muss.

'0815-Gebumse' habe ich teilweise schon weggeklickt, weil es einfach langweilig war.

Das mache ich auch, weil mich einfach nur gewisse Szenen kicken, der Standard-Sex interessiert mich auch hier nicht.
Ungewöhnlich finde ich das aber nicht.

 

[Benutzer132650 (30)]

Endlich mal Einer, dem diese NoFap Bewegung auch was bringt.

Viel Glück !

 

[Benutzer153187]

Danke für die Antworten und die Unterstützung! Freut mich sehr.

Obwohl dein Erektionsproblem bei deiner ersten Freundin nicht unbedingt mit den Pornos zu tun haben muss.

Bin mir auch nicht sicher... aber ich schiebe es darauf. Wenn wir nämlich zusammen waren und es losging, konnte er garnicht richtig hart werden, da ich bei mir ja kurz davor schon zig mal Hand angelegt hatte.

Samstag, 9. Mai 2015

Gestern Abend habe ich noch relativ spontan einen Kumpel in seiner Wohnung besucht. Auf dem Weg dorthin habe ich irgendwie schon erste positive Anzeichen gemerkt. Ich war stolz, dass ich ein vernünftiges Ziel und einen Plan für das Thema Sexualität vor Augen habe. Ich war nämlich schonmal in so einer ähnlichen Situation. Und zwar habe ich mir vor Jahren mal vorgenommen, an meinem Selbstbewusstsein zu arbeiten und leichter auf Frauen zugehen zu können. Mittlerweile habe ich damit kaum Probleme mehr. Ich spreche Frauen sogar sehr gerne spontan an. Häufig werde ich auch selbst angesprochen. Schlecht aussehen tue ich nämlich auch nicht (habe ich mir jedenfalls sagen lassen ). Es lohnt sich also, sich Ziele zu setzen!
Es ist aber scheinbar immernoch so, dass ich zwar selbstbewusst, aber irgendwie nicht sexy wirke. Ich denke die Frauen merken einfach, wenn man als Mann sein Testosteron bereits verschossen hat. Meistens habe ich mir vor einer Party nämlich schon mehrmals einen runter geholt und war dann während eines Flirts theoretisch schon 'befriedigt'. Da kann der Funke ja garnicht überspringen, wenn er nicht vorhanden ist!
Wie auch immer... Ich war dann relativ lange in der Wohnung und bin dann Zuhause direkt ins Bett gefallen. Normalerweise hole ich mir zum Einschlafen auch immer einen runter, dazu kam es aber nicht.
Heute Morgen hatte ich dann einen leichten Drang, ein wenig an mir herumzuspielen. Diesen hatte ich aber gut unter Kontrolle und bin einfach ganz schnell aufgestanden, um Weiteres zu vermeiden. Ich hatte dabei ein ziemliches Kopfkino von einer süßen Freundin, von der ich in der Nacht geträumt hatte. Meine Fantasie hat mich trotz meines Pornokonsums eigentlich nie im Stich gelassen. Ich habe nämlich schon Berichte von Leuten gelesen, die für den Orgasmus immer irgendein visuelles Medium brauchen. So weit ging es dann doch nie bei mir.
Heute Abend ist eine Party im Dorf. Ich denke ich werde mit ein paar Freunden mal dort hingehen und schauen was passiert.

 

[Benutzer153187]

Großartig... nach ungefähr 2 Tagen habe ich mein Wichsverbot bereits gebrochen. Heute morgen im Bett konnte ich dem Kribbeln und dem heftigen Kopfkino einfach nicht widerstehen und habe Druck abgelassen. Jetzt frage ich mich, ob es wirklich so schlimm ist, wie ich denke. Ist es in meinem Alter normal, nach 2 Tagen schon fast gegen die Wand zu laufen? Wie oft darf man sich selbst befriedigen, ohne irgendwie seiner Potenz zu schaden?
Immerhin fällt es mir momentan sehr leicht, die Pornos wegzulassen. Die sind nämlich das größere Übel, da sie mir als Jungfrau das Bild von echtem Sex verfälschen. Ich habe sie aber scheinbar garnicht nötig. Ich habe sonst immer aus purer Langeweile irgendeinen Porno angemacht und die Lust kam dann immer erst beim Anblick der Szene. Wenn ich einfach alle Pornos geschlossen halte, ist der Drang garnicht so groß wie ich erwartet hatte...

 

[Benutzer142299 (32)]

Und? Du hast es zwei Tage ohne wichsen ausgehalten. Jetzt schaffst du drei Tage am Stück, danach vier, usw.

Im Moment komm ich ganz gut klar, auch wenn ich ein bisschen auf kalten Entzug bin.

 

[Benutzer]

Völlig normal und keinen Grund zur Sorge

 

[Benutzer]

Ich habe sie aber scheinbar garnicht nötig. Ich habe sonst immer aus purer Langeweile irgendeinen Porno angemacht und die Lust kam dann immer erst beim Anblick der Szene.

Das ist doch schon mal eine sehr positive Erkenntnis. Wenn du dir zu deinem Kopfkino einen runter holst, gibt es daran nichts verwerfliches. Zeigt auf jeden Fall schon mal das du nicht Pornosüchtig bist und damit kein Problem hast. 2 Tage sind noch im Rahmen, es gibt durchaus Menschen die sich jeden Tag selbstbefriedigen müssen. Wenn du allerdings trotzdem etwas darauf verzichten möchtest, dann setz dir vielleicht kleinere Ziele, 2 Tage, 3 Tage etc. Du musst dich ja nicht komplett enthalten.

 

[Benutzer96656 (32)]

Das ist doch schon super! Mach es, wie du es für richtig hältst, aber verfall nicht wieder ins alte Schema. Partys und Abends was machen sind ne gute Alternative. Mach das bloß nicht nur aus langeweile.

Meistens habe ich mir vor einer Party nämlich schon mehrmals einen runter geholt und war dann während eines Flirts theoretisch schon 'befriedigt'. Da kann der Funke ja garnicht überspringen, wenn er nicht vorhanden ist!

Da musste ich echt schmunzeln, bei dem Satz habe ich mich wieder erkannt. Recht hast du

 

[Benutzer153187]

Leider habe ich mich letzte Nacht dabei erwischt, wie ich auf einer dieser Tumblr-Seiten unterwegs war. Dort war eine Gallerie von Frauenfüßen hochgeladen und die Bilder haben mich ziemlich erregt. Teilweise sind das ganz normale Bilder, aber Füße sind halt ziemlich mein Ding und ich schäme mich auch nicht dafür. Sollte ich mir das Betrachten solcher Bilder auch schnell abgewöhnen, oder ist das noch im Rahmen? Ich mache mir Sorgen, dass solche Angewohnheiten irgendwie meine Lust auf richtigen Sex beeinflussen, da ich ja noch nie welchen hatte...

 

[Benutzer56180]

Du musst dir das nicht abgewöhnen, sondern nur in einen vernünftigen Zeitrahmen packen.
Gönn dir am Tag einne halbe oder ganze Stunde, aber eben nicht mehr. Wichtig ist, dass du dein Leben kontrollierst, nicht deine Sucht.

 

[Benutzer138875]

Meinst Du, dass es Dir irgendwie weiterhilft, Deine sexuellen Empfinden und Bedürfnisse zu kategorisieren?

Hier, der von Schuldgefühlen angefressene, stets getriebene "Wichser". Dort, der nach einer "heilsamen" und sinnvollen Sexualität strebende Asket. Wie sollst Du die authentische Mitte finden, wenn Du ständig zwischen den Polen pendelst?

sleepyDragon 's Ratschlag, den Zeitrahmen betreffend, würde ich um die Empfehlung erweitern, Deine Sexualität nicht zwischen Gut und Böse aufzuteilen. Vielleicht verliert das Dir lästige und stetige Verlangen nach Befriedigung auf diese
Weise sogar an Bedeutung.

 

[Benutzer68742 (41)]

Meistens habe ich mir vor einer Party nämlich schon mehrmals einen runter geholt und war dann während eines Flirts theoretisch schon 'befriedigt'. Da kann der Funke ja garnicht überspringen, wenn er nicht vorhanden ist!

Hast du nicht den Film "Verrückt nach Mary" gesehen? Demzufolge soll Selbstbefriedigung vor dem Date ja helfen, weil die betreffende Frau dann merkt, dass der Mann nicht verzweifelt auf der Suche nach Sex ist...

Ein "Problem" ist glaube ich auch, dass du noch Student mit (ich kenne das selbst ja noch). Da liegt man morgens halt im Bett und hat alle Zeit der Welt. Wenn du mal im richtigen Arbeitsleben angekommen bist, wird dir das nicht mehr passieren. Da steht der Wecker auf 6:10h und dann aber raus aus den Federn, sonst verpasst man den Zug. Ansonsten vielleicht morgens einfach schnell aufstehen und unter die kalte Dusche hüpfen, soll ja angeblich helfen.

 

[Benutzer68737 (41)]

Du gehst ja ziemlich von 100 auf 0 - oder willst es zumindest. Das das extrem schwierig ist, ist doch logisch. Du hättest dir auch erstmal "leichtere" ziele setzen können. Maximal einmal am Tag, maximal 1x in 3 Tagen.... Sowas. Aber gut, kann man ja auch nachträglich noch anpassen.

Und das du hin und wieder der Versuchung erliegst... Naja, geht die Welt nicht von unter, oder?

 

[Benutzer152140 (34)]

Du gehst ja ziemlich von 100 auf 0 - oder willst es zumindest. Das das extrem schwierig ist, ist doch logisch. Du hättest dir auch erstmal "leichtere" ziele setzen können. Maximal einmal am Tag, maximal 1x in 3 Tagen....

Da muss ich LoSeLu0103 zustimmen.
Schon sehr extrem dein Vorhaben. Im Punkto Diät, oder Fitness-Programmen ist es oft auch hilfreicher, sich Etappen einzuplanen. Klein anzufangen.

Aber andererseits kann ich den Ansatz sehr gut verstehen. Es reizt einen schließlich, von jetzt auf gerade 100% zu geben. Es durchzuziehen. Die spontane Entschlossenheit im Rücken. Ich bin auch ein Mensch, den so etwas sehr motivieren kann.

In diesem Punkt hier, gerade weil SB ja auch etwas ganz natürliches ist, würde ich doch den anderen Weg gehen und stückweise reduzieren bis du an einem Punkt angelangt bist, an dem du dich wohl fühlst und zufrieden bist.

Viel Erfolg noch weiterhin!